MrsSat Cooking
現時街市買的秋葵非常鲜嫩，最簡單吃
法就系涼拌，氽水一分鐘便ok，非常爽口， 煮太久冧同好多潺...
秋葵、日式麻醬、意大利黑醋、麻油、日式豉油
komama
料理秋葵的方式，大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏，灑些柴魚片來增味，亦或拌些哇沙米來提升香氣，而這次分享...
秋葵、黑木耳QQ圓(黑糖)、芙蓉豆腐、玉米粒、洋香菜葉
May豬有請
秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一，
特別適合胃病、貧血和糖尿病的人仕食用。
想吸收秋葵的所有營養...
秋葵、日式芝麻醬、鰹魚汁、白芝麻
May豬有請
秋葵被譽為最佳的保健蔬菜之一，
特別適合胃炎、胃潰瘍及貧血的人仕食用。
它既可抗癌和防癌，
又同...
秋葵、煙肉、雞蛋、鹽
komama
料理秋葵的方式，大多汆燙冰鎮後淋上醬油膏，灑些柴魚片來增味，亦或拌些哇沙米來提升香氣，而這次分享...
秋葵、黑木耳QQ圓(鮮奶)、辣椒、蒜頭、檸檬汁、日式醬油
卷一廚房
秋葵之營養成分含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等。秋葵可消除疲勞、...
鷄蛋、粟粉 : 水、芝士、秋葵
戀戀家
秋葵和山藥有著共通的特色，就是營養多多。其中秋葵的鈣含量和鮮奶不相上下，但熱量相對更低，且它豐富...
嫩豆腐、日本山藥、醬油、唐辛七味粉、海苔絲