蔬菜文章 - 共 20 篇
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【存菜「冷」知識】邊款蔬菜最襟擺?雪藏蔬菜有妙法...
【存菜「冷」知識】邊款蔬菜最襟擺?雪藏蔬菜有妙法! 雖然菜價回落,但又怕隨時被圍封強檢,家中最好備有儲糧以防萬一。肉類可儲凍肉或罐頭,蔬菜又應該怎樣儲存呢?那[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2847
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降血壓、降血糖、提高免疫力,推介12款蔬菜之王...
降血壓、降血糖、提高免疫力,蔬菜之王紅蘿蔔湯! 紅蘿蔔是秋冬兩季非常適合的營養蔬菜,為什麼秋冬適合吃紅蘿蔔呢,這是因為秋冬氣候乾燥,而紅蘿蔔富含纖維素[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 13339
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怎樣吃菜才健康,推介15款當季綠色蔬菜食譜!
吃貨,嘴裡的享受,心裡的想瘦,冰凍三尺非一日之寒,小腹三尺非一日之饞,看大家這麼用心閱讀我寫的文章,那我就推介推介幾種應季的綠色蔬菜給大家,美味之餘還健康,不要[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3453
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夏日炎炎不容錯過,蔬菜界的7大降火高手食譜!
天氣燥熱,夏天屬火,所以夏季首要任務,降火,建議拒絕辛辣食物,遠離煙酒,少熬夜。要是還是上火了怎麼辦?吃蔬菜吧,清熱去火,降火速度快,像生菜、黃瓜、綠豆芽、冬瓜[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5518
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夏季最強補水蔬果排行榜,5種補水蔬菜食譜!
夏季養生的關鍵字裡,補水很重要。其實除了“喝水”,每天堅持喝8杯水以外“吃水”也非常關鍵。推介幾種巨補水蔬菜,夏[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4787
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養生食譜,吃6蔬,骨不疏 蔬菜界6大抗骨鬆高手
人到老年,身體內各器官功能退化,骨質疏鬆也悄然發生。很多老年人身高變矮的罪魁禍首也正是骨質疏鬆。據統計,80歲以上老人90%都患有骨質疏鬆。當老人的身高比前1年[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4580
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疫情期間怎麼吃,推介8款提高免疫力,健康蔬菜食譜...
疫情防控期,生活難免會多有諸多的不便,為配合疫情防控需要,專家提倡要減少外出次數,不建議大家每天采買生活物資,也不要囤積過多的食品,尤其是易腐爛的新鮮果蔬。可根[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3666
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蘆筍這樣做才好吃,推介7款蔬菜之王,蘆筍的烹飪食...
蘆筍,又叫“龍鬚菜”“石刁根”,一種富含氨基酸、多種微量元素,低脂肪、高維生素的蔬菜,它是世界十大名菜之一,在國[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 2735
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是蔬菜也是水果,簡單美味,清熱潤肺,8款馬蹄湯水...
秋天适合吃荸荠,荸荠属于寒性食物,具有比较好的生津清热作用,对于肺热引起的咳嗽,可以榨成汁饮用,有所改善。吃荸荠能清肺化痰,远离肺热咳嗽。 謝太太OT[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 6402
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蔬菜是感冒的天敵,推介5種天然抗寒,防治流感,增...
紅蘿蔔能提供豐富的維他命a,具有增強免疫力,促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將紅蘿蔔榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的紅蘿蔔汁,[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 2548