蔬菜文章 - 共 108 篇
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【Airfryer氣炸鍋分享谷-人氣食譜】千層蔬...
【Airfryer氣炸鍋分享谷-人氣食譜】千層蔬菜焗蛋批 | 氣炸鍋食譜 千層麵就食得多，「千層蔬菜焗蛋批」你又試過未？ 將小朋友平日最討厭嘅蔬菜， 變成[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 1563
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米芝蓮大廚分享｜全新 Philips 空氣蒸鍋 ...
Philips 推出全新空氣蒸鍋 Air Steam Cooker ， 突破性 NutriFlavor 營養鎖鮮技術，結合最佳的烹調溫度、濕度及時間，將每種食材[...]
Cook1Cook / 2 年前 / 1059
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【入廚小知識 】菜價再貴 都唔好食隔夜菜 ! 教...
近來供港蔬菜不穩，令菜價飈升。有人認為菜不可不食，寧願食貴菜；亦有人選擇少食，平日食一斤，現在只買半斤。無論你選擇照食或少食，都千萬不要貪方便，將菜煮好隔夜翻熱[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2367
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【存菜「冷」知識】邊款蔬菜最襟擺？雪藏蔬菜有妙法...
【存菜「冷」知識】邊款蔬菜最襟擺？雪藏蔬菜有妙法！ 雖然菜價回落，但又怕隨時被圍封強檢，家中最好備有儲糧以防萬一。肉類可儲凍肉或罐頭，蔬菜又應該怎樣儲存呢？那[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2860
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降血壓、降血糖、提高免疫力，推介12款蔬菜之王...
降血壓、降血糖、提高免疫力，蔬菜之王紅蘿蔔湯！ 紅蘿蔔是秋冬兩季非常適合的營養蔬菜，為什麼秋冬適合吃紅蘿蔔呢，這是因為秋冬氣候乾燥，而紅蘿蔔富含纖維素[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 13356
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怎樣吃菜才健康，推介15款當季綠色蔬菜食譜！
吃貨，嘴裡的享受，心裡的想瘦，冰凍三尺非一日之寒，小腹三尺非一日之饞，看大家這麼用心閱讀我寫的文章，那我就推介推介幾種應季的綠色蔬菜給大家，美味之餘還健康，不要[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 3454
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夏日炎炎不容錯過，蔬菜界的７大降火高手食譜！
天氣燥熱，夏天屬火，所以夏季首要任務，降火，建議拒絕辛辣食物，遠離煙酒，少熬夜。要是還是上火了怎麼辦？吃蔬菜吧，清熱去火，降火速度快，像生菜、黃瓜、綠豆芽、冬瓜[...]
Cook1Cook / 4 年前 / 5538
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夏季最強補水蔬果排行榜，5種補水蔬菜食譜！
夏季養生的關鍵字裡，補水很重要。其實除了“喝水”，每天堅持喝8杯水以外“吃水”也非常關鍵。推介幾種巨補水蔬菜，夏[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4789
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養生食譜，吃６蔬，骨不疏 蔬菜界６大抗骨鬆高手
人到老年，身體內各器官功能退化，骨質疏鬆也悄然發生。很多老年人身高變矮的罪魁禍首也正是骨質疏鬆。據統計，80歲以上老人90%都患有骨質疏鬆。當老人的身高比前1年[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4584
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疫情期間怎麼吃，推介8款提高免疫力，健康蔬菜食譜...
疫情防控期，生活難免會多有諸多的不便，為配合疫情防控需要，專家提倡要減少外出次數，不建議大家每天采買生活物資，也不要囤積過多的食品，尤其是易腐爛的新鮮果蔬。可根[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 3667
