養生食譜、做法 - 共 128 篇 - Cook1Cook食譜分享

養生亞麻籽芝麻饅頭花捲

饅頭吐司混搭風♥️同一種麵團兩種享受~有了上次麵包的經驗這次做起來優雅許多養生口味~讓你越吃...

高筋麵粉、鮮奶or豆漿or水、無鹽奶油、酵母粉、砂糖、亞麻籽粉、芝麻粉

這個養生湯水，最大的共通點就是所有食材都是新鮮。在三個不同店舖購買這些食材，構成這個養生滋陰湯水...

有機姬松茸、紫淮山、新鮮雪耳、豬脊骨、蜜棗、薑片、水

湯對女仕非常好，尤其在月事後進補，暖宮。而且味道亦非常香濃好喝。

北芪、淮山、紅棗、杞子、蓮子、元肉、瘦肉、金華火腿、榣柱、花膠茼

還有十幾天就要過年了大家已經開始做糕點了嗎? ivy做了一個很養生的年糕用比較健康的黑...

糯米粉、黑糖、水、紅棗、白芝麻

上班族大多坐在冷氣房，今天特別和大家分享能益氣養血，補虛保健，增加血液循環，提高身體免疫力的養生...

當歸、黃耆、枸杞、紅棗、日田天領水

湯頭鮮甜.山藥對女孩子來說是最好的保養品

山藥、雞腿、香菇、枸杞、鹽巴、鮮味炒手{雞粉}

肉包子能夠做出怎樣的變化呢？這次外皮採用了《老麵》的作法內餡的豬肉則是帶有口感的較粗...

製作《老麵麵團》、中筋麵粉、酵母粉、溫水、鹽、製作《主麵團》、老麵麵團、中筋麵粉、酵母粉、...

不容易變色、價錢便宜的「大陸妹」是臺灣火鍋店或小吃店中的明星青菜之一。客家話有「妹仔菜」之稱。在...

頂級橄欖油，糖、蒜頭，塩、杏鮑菇絲、大陸妹、食在養生小磨香油

山藥又稱淮山，性平味甘，具有健脾、保養腸胃、補肺益腎的效果，涼拌或是煮鹹湯、甜湯都很合適。加入常...

雞腿、山藥、川芎、紅棗、枸杞、薑片

常常聽人說:多吃黑芝麻... 是的...它是好東西喔..當然即便好東西不代表是萬靈丹，適食適量...

有機黑芝麻粉、冰糖、杏仁片、水、花生粉(無糖可)