食譜文章 - 共 1225 篇
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【 快靚正健康食譜 】醬香滷肉飯
【 快靚正健康食譜🤩 】醬香滷肉飯 | 要食譜請🙋♀️🙋 好掛住台灣嘅美食? 不如喺屋企自己整,今次教大家炮製醬香滷肉飯 ,香濃醬汁加上肥美豬肉[...]
Cook1Cook / 10 個月前 / 542
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15款順德菜食譜 廚出鳳城 粵菜之源 清鮮爽嫩滑
順德物產豐富,有魚米之鄉的美譽,所以順德人對飲食非常講究,加上精巧的烹飪技藝,令順德菜有「清、鮮、爽、嫩、滑」之特色。而粵菜亦是以順德菜為基礎,故有「廚出鳳城」[...]
Cook1Cook / 10 個月前 / 3800
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19款臘腸臘味食譜 油脂豐膄 食味甘香
「秋風起,食臘味」,又係臘腸、臘肉、臘鴨出場嘅時候!臘味最簡單的食法當然是放飯面蒸熟,不過將它們入饌,豐膄嘅油脂可令其他食材更加甘香惹味,例如芥蘭炒臘味、荔芋臘[...]
Cook1Cook / 10 個月前 / 2111
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【謍養師設計】秋季低脂南瓜食譜 | 蒜香南瓜牛奶...
踏入秋天,身體皮膚變得乾燥,,今次搵嚟註冊營養師 Melissa 推介【極簡低脂版】蒜香南瓜牛奶濃湯 ! 重點係低熱量,容易增加飽足感 可以減肥又瘦身 而且南瓜[...]
Cook1Cook / 11 個月前 / 1084
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25款牛油果健康食譜 維持肌膚年輕 降低壞膽固醇
牛油果的營養豐富及全面,如鉀質、維他命C、維他命E、隱黃素、胡蘿蔔素及膳食纖維,並有大量單元不飽和脂肪酸(好脂肪),有助降低血液壞膽固醇。此外,牛油果所含膳食纖[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 3844
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27款秋日滋潤甜品食譜 甜蜜潤澤 滋養肌膚
秋季的蕭煞的氣氛,容易令人產生負面情緒,而甜品可以刺激腦部釋放快樂激素,如血清素,提升心情,緩解壓力和焦慮。適量食用含有營養成分的甜品,如蜂蜜、紅棗或黑芝麻,亦[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 3014
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20款滋潤湯水食譜 預防乾燥 保濕由內在開始
在中醫的角度,秋天是陰氣增加、陽氣減退的季節。在這個季節,多喝滋潤的湯水可以滋陰潤燥、補益脾胃,能緩解燥熱,增強消化力和抵抗力,亦可以調節情緒,緩解壓力和焦慮,[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 11653
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雞翼101 之 31款醬汁雞翼食譜 肉嫩味豐 醬...
雞翼堪稱是最受歡迎的食材,啖啖肉又有骨可吮,肉質鮮嫩又多汁味濃,價錢不貴又方便儲存。最重要是煮法變化多端,永遠有新意!今次為大家精選了101個雞翼食譜,連續食三[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 3634
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雞翼101 之 35款香口雞翼食譜 皮脆惹味 肉...
雞翼堪稱是最受歡迎的食材,啖啖肉又有骨可吮,肉質鮮嫩又多汁味濃,價錢不貴又方便儲存。最重要是煮法變化多端,永遠有新意!今次為大家精選了101個雞翼食譜,連續食三[...]
Cook1Cook / 1 年前 / 3864
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【 快靚正健康食譜 】帶子冬瓜盅
踏入秋季天氣開始乾燥,想好好滋潤一下 ? 今次教大家炮製簡易帶子冬瓜盅🤩冬瓜含有豐富水分和維生素C,可以幫助滋潤肌膚👩🦰,再加上優質蘑菇同香菇調配嘅 [...]
Cook1Cook / 1 年前 / 454