卷一廚房
蝦有很高的鈣和蛋白質的含量，而含的熱量則比較小。海蝦殼身較白及較薄，味道鮮甜。
海蝦 4隻、鰹魚汁 2茶匙
komama
這幾天隨著年節期間的大魚大肉，造成這些食物不斷地在腸道內積聚，有鑑於此，今天就來杯「香蕉米布丁奶...
熟透香蕉、黑木耳米布丁、牛奶
komama
對於蒟蒻的基本印象，應該是帶有咀嚼口感，卻又無味的加工食品，而搭配黑木耳養生露特製成的「黑木耳蒟...
黑木耳養生露、黑糖漿、蒟蒻
josearfung
其實簡單既水果加上糖煮後沾上焦糖再配個雪糕又係一道簡單美味既甜品
http://josearf...
香蕉、糖、水
泰泰風
台灣物產豐富
包括泰國的萊姆果也成功的移植在台灣種植還普遍的. 取得也不難
泰式的咖哩那種特...
卡菲爾萊姆果
komama
根據素食趣(SushiQu)的一份圖表資料顯示，在每100公克的黑木耳中，鈣含量為357毫克。因...
鮮奶、黑木耳QQ圓(起司)
komama
最近在網路上陸續看到許多關於燕麥粥的食譜，自己也忍不住手癢，嚐試將黑木耳養生露與燕麥片結合，進而...
燕麥片、鮮乳、黑木耳養生露、桂圓、碎核桃
VICI
米布丁做法簡單又營養，冬天就給它吃熱的；夏天記得放冰箱冷藏個二小時再食用，不管吃冷吃熱，各有不同...
鮮奶、糖、白米、蜂巢蜂蜜
成波之路
這個簡單得來又可以隨意做出自己喜歡的樣子，花點心思做出獨一無二的小禮物吧！
大粒/細粒綿花糖、免調溫白朱古力/黑朱古力、色膏、菜油、任何可食用裝飾
josearfung
上次加左D芝士片撈埋D公仔麵食之後, 深深愛上..假日既中午又忍不住再整左食, 今次加埋爽口泡菜...
公仔麵、泡菜、芝士片