Zareen媽媽
猴頭菇是健脾佳品，它有利五臟，提高免疫力。鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積，降低血糖，改善血液循環；蟲...
猴頭菇、鮮淮山、蟲草花、杞子、瘦肉
LoveKellyKitchen
無花膠無蟲草，但一樣可以用平價材料煲到好野!
蟲草花系平民補品，同蟲草既功效有d相似，有滋肺補...
蟲草花、鮮淮山、雞腳、杞子、螺片、豬展 $30、水、鹽
媽B靚湯
非洲椰子蟲草花粟米嚮螺湯
材料：
非洲椰子/粟米/雞腳/蟲草花/嚮螺/瘦肉/南北杏/蜜棗
...
非洲椰子、粟米、嚮螺、蟲草花、雞腳、瘦肉、南北杏、蜜棗、水
SamSamKitchen
呢款保健湯水功效多多：
海參- 延緩衰老、提高免疫力、增強記憶力
冬蟲草- 補肝補肺益腎、保...
豬展、冬蟲草、已發海參、暖水、急凍響螺、鹽
LoveKellyKitchen
用呢款厚身D嘅花膠筒煲完湯，加埋螺片，D湯好甜又滋潤，之後仲可以拎起身做另一味簡單既餸，老公好滿...
花膠筒、蟲草花、螺片、淮山、杞子、蜜棗、豬展、水、鹽
鐵朗
這是一個先煲湯，再用煲湯材料做的餸，既可慳時間同節省用煤氣方法。
蟲草花、冬菇、猴頭菇、玉竹、螺頭（切件）、薑片、花膠、腩肉、杞子、雞粉或鹽、蜜棗、圓肉（龍...
志在煮大全
最近家人久咳未愈，飲兩次此湯咳嗽好了許多。鷓鴣能治療久咳，健脾養肺，而且補而不燥，特別適宜虛不受...
18cm round份、鷓鴣 、瘦肉 、蟲草花 、鹽
鐵朗
這是另一款 1湯煮2 的餸茶, 既簡單又慳時間,煲湯食材只要花少少心思,就可以改頭換面,大家不妨...
姬松茸、猴頭菇 (2-3)、蟲草花、沙蔘、金霍斛、山楂、茨實、烏棗 (約 5粒)、瘦肉、響...
kinseymama
天氣就開始凍凍地，又係時候要煲啲比較補嘅湯水，咁先可以提高免疫力。講到補湯就一定諗起烏雞(即係竹...
蟲草花、乾螺頭、淮山、杞子、竹絲雞、瘦肉