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冬瓜不含脂肪，且能把體內廢物轉化為尿，迅速排出體外，故有利尿祛濕之功效。《食療本草》有云：「欲得...
冬瓜、薏米、赤小豆、陳皮、豬骨、鹽
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/04/blog-post_...
赤小豆、扁豆、意米、老黃瓜、豬展、蜜棗
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赤小豆, 扁豆, 意米、老黃瓜、豬展、蜜棗、水
cici小廚房
粉葛最能舒緩肩頸肌肉疼痛,對高血壓,糖尿病亦甚有裨益,故這個季節不妨多用粉葛煲湯,配些功能健脾袪...
粉葛、赤小豆、生熟薏米、蜜棗、陳皮、豬冧肉、薑片