赤小豆 食譜、做法 - 共3篇 排序 最新 人氣 粉葛紅蘿蔔扁豆赤小豆齋湯 Bon MA's Kitchen 近排天氣驟晴驟雨，間中又潮濕炎熱， 是煲袪濕湯時候。功能袪濕，降火、利水排濕、消腫解毒。 粉葛、紅蘿蔔、果皮、扁豆、赤小豆、蜜棗、清水 赤小豆薏米水 SamSamKitchen #超級減肥水 好多人都知紅豆水有減肥、去水腫功效... 但原來赤小豆嘅利水排毒比紅豆更勝... 赤小豆、生薏米、水、片糖/紅糖（可省） 赤小豆粉葛鯪魚湯 Sammy Kwong 此湯有清熱袪濕健脾益胃等功效，也是一款味道鮮美的合家湯水。 粉葛、紅蘿蔔、鯪魚、扁豆、赤小豆、豬展、蜜棗、薑、水