清熱食譜文章集合 - 共 195 篇

近期睡眠質量不太好，熬夜晚睡更是成了家常便飯，果不其然，上火了。冬季上火的原因大多可歸於“燥”，記住千萬不要小看上火的症狀，口舌[...]

Cook1Cook / 4 年前 / 21360

天氣日漸乾燥，又早晚溫差較大，人都易感冒上火~ 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 27818

香辣鮮美，開胃下飯，青椒果肉豐厚而脆嫩，維他命C含量最為豐富，不僅可以用來燒烤，還能和各種食材搭配炒著吃，肉類和它搭配，就會變得下飯不油膩。民間說常吃青[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 2390

夏季身體代謝旺盛，陰氣處於最盛的濕氣，身體通過排汗來調節體溫，才能夠適應夏天的暑熱。夏季多吃一些可以生津止渴、清熱解毒、益氣養陰食物[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 8376

炎炎夏日溫高濕大，冰水冰飲易刺激脾胃，空調房呆久了濕氣重身體缺乏水分，所以不僅要注意消暑還要注意祛濕，為身體補充水分！推介10夏季養生茶，其功效多多，具[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 8029

炎炎夏日，氣溫創新高，而且多雨，很容易出現中暑現象，因此夏季清熱消暑很重要！不管是老人還是小朋友都應少食辛辣刺激食物，飲食要多以健脾[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 6323

** 請給本片一個like, 並點擊以下名字連結按鈕訂閱我們~thanks. ** Alex & Tiffany Kitchen 所[...]

節瓜清暑濕、養胃液、補水消腫，煲湯鮮甜清潤，適合系夏季來用來解暑清熱。節瓜湯特別適合皮膚乾燥口乾，或生痱子人士，還可通腸胃、去濕熱。節瓜在瓜類蔬[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 15855

夏天就是適合各種吃瓜的季節，在吃多了各種燒烤和涼飲的日子裡，苦瓜湯，冬瓜湯，節瓜湯，就顯得特別的小清新。清熱解暑，湯清不油膩還清甜美味。實在是夏日解暑，簡單[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 13049

夏天養生應該多吃苦味食物，苦瓜可以祛心火，清熱解毒，健脾補氣、滋肝明目，夏季食用還具有消暑止渴的功效。常吃苦瓜還能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。而苦[...]

Cook1Cook / 5 年前 / 15254

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