清熱食譜文章集合 - 共 188 篇

西洋參是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參。西洋參有保護心血管系統，提高免疫力，促進血液活力，靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 23258

節瓜不寒不熱，相較於冬瓜的寒涼，很具“正氣”，是炎熱夏季的理想蔬菜。節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效；對腎臟病、浮腫病[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 4674

夏日氣溫非常高，而且多雨，人們很容易就出現中暑等癥狀，因此夏季養生清熱消暑很重要。外面買的飲料添加劑又多，材料又不一定新鮮，不如自己DIY，不管是帶去公[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 3425

夏天的太陽強勁無比，誰不想盡辦法消暑啊……除了躲在室內嘆空調外，吃東西解暑也是不錯的選擇～綠豆可是解毒聖品，不僅能清熱解毒，[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 5426

這幾天真的好熱好熱，白天基本上都只想待在空調房間裡，除了必要的上班之外，外出買菜也是一項艱巨的任務。一出門，熱浪翻滾，人整個狀態都蔫壞蔫壞的，實在沒有胃口。清爽[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 8697

蓮藕爽脆可口，老少皆宜，做法也非常之多，煎、炸、炒、煮都可以！蓮藕營養豐富，經常食用不僅美容養顏又祛痘，還能清熱祛燥，特別適合上火人士食用。再加[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 62270

天氣依然十分炎熱，不免令人煩悶，胃口不佳。夏天應該多飲瓜類/蔬菜湯水，清爽不油膩，推介10款清熱下火、消暑解毒湯水食譜，非常適合春夏間飲用！ &nbs[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 9398

想健康，想飽腹，還想健康減肥，試試素湯吧，簡單好喝，營養全面，春夏兩季易缺水，湯湯水水最養人。素湯滋補，還能清熱下火，祛濕養胃，做法簡單，清甜可口，特別適合[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 9860

每年六月中旬到七月上旬前後，是梅雨季節。天空連日陰沉，降水連綿不斷，時大時小。持續連綿的陰雨，溫高濕大是梅雨的主要特徵。這時候就應該注意祛濕啦！薏米薏米[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 12341

節瓜除了有冬瓜清暑濕、養胃液、補水消腫功效外，卻比它更為鮮甜清潤，更適合系夏季來用來解暑清熱。節瓜湯味清潤，鮮美可口，且正氣消暑，滋陰降火，特別適合皮膚[...]

Cook1Cook / 6 年前 / 16237

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