小高廚房
正值回南天，濕度相當驚人，在這時候，小高最愛煲薏米薑水來驅除體內濕氣。這次更以蜜棗來取代冰糖，味...
生薏米、薑片(隨個人喜好)、蜜棗、清水
小高廚房
過年後，全盒留下不少賀年糖果，小高就以賀年小食糖冬瓜，配以薏米、燈心草及馬蹄煮成養生茶飲。
此...
生薏米(約二両多)、燈心草、馬蹄、糖冬瓜(甜度視個人喜好)、清水
Sasa自家煮意
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。
加入南瓜和小丸子和糖桂...
A.洋薏米、清水、B.南瓜、清水、C.椰汁、糯米粉、糖桂花、冰糖
Fens
簡單易做的炒薏米水，有排毒祛濕健脾的效果，也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後...
生薏米
KarenKitchen
薏米含澱粉質、蛋白質、各種礦物質及維他命B雜，中醫稱其有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安...
生薏米、熟薏米、檸檬、冰糖、水