沙拉 食譜、做法 - 共285篇

排序

  • 雞肉沙拉（夏日輕鬆吃）

    Gourmet美食家

    炎炎夏日有時胃口不佳，亦或大魚大肉後，想吃點簡單又不怕餓肚子的料理。這款雞肉沙拉即是把一般最熟悉...

    蘿蔓、水果彩椒、小番茄、雞里肌、水煮蛋、甜橙、鹽巴、橄欖油、黑胡椒

  • 東販小食堂：高麗菜蘋果優格沙拉

    台灣東販

    高麗菜搭配新鮮水果帶來的清爽酥脆 佐以優格的溫柔調和 讓整體的的口感溫和卻不失層次 ...

    高麗菜、蘋果、檸檬、維也納香腸、橄欖油、優格、蜂蜜、鹽、胡椒

  • 凱撒沙拉

    BaiB

    其實不用寫步驟啦，很簡單的，主要是想跟大家分享下而已~~

    丘比沙拉、生菜、小番茄、雞蛋、麵包幹、雞胸肉

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  • 東販小食堂：涮牛肉萊姆沙拉

    台灣東販

    做為主食的素麵搭配充滿果香而成的異國風味 佐以軟嫩牛肉及清爽的薄荷葉 讓淤積在心頭的煩悶...

    紅甜椒、秋葵、香菜、薄荷葉、粉紅葡萄柚、萊姆、涮涮鍋用牛肉、日本素麵、橄欖油、泰式甜辣醬、...

  • 咖哩雞胸熱沙拉佐咖哩優格沙拉醬

    廚房女漢子Ritas

    特別推薦這款沙拉醬，非常輕爽好吃又減脂無負擔！與咖哩雞胸和茄子及酪梨都非常合拍喔～ 也歡迎到...

    熱沙拉材料、雞胸肉、日本茄子、大蕃茄、巴西里、檸檬、雞胸肉醃料、咖哩粉、紅椒粉、鹽、橄欖油...

  • 東販小食堂：甜菜根櫻桃佐藜麥的紅色沙拉

    台灣東販

    吃了一個禮拜的外食 就讓這道清爽的沙拉補充身體所需的能量 而充滿紅色色素的這道沙拉 ...

    甜菜根、美國櫻桃、檸檬、生火腿、藜麥、奇亞籽、覆盆子沙拉醬

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  • 酪梨嫩雞胸沙拉佐油醋醬

    廚房女漢子Ritas

    天氣熱了，食慾不振，用營養價值高的酪梨和維C多多的草莓做沙拉，搭配煎的香嫩多汁的雞胸佐以自調油醋...

    酪梨、草莓、雞胸、美生菜、檸檬、油醋醬、紅酒醋、初榨橄欖油、鹽、市售紅蔥酥、薄醬油、蒜頭粉...

  • 黑木耳番茄烤蕈菇沙拉．柯媽媽の植物燕窩

    komama

    想要吃點蔬食，除了上餐館一途，在家自己動手料理也是個不錯的選項，像這道「黑木耳番茄烤蕈菇沙拉」，...

    磨菇、杏鮑菇、蘿美生菜、小番茄、黑木耳QQ圓(抹茶)、羅勒葉、義式香料、紅椒粉、薑黃粉、黑...

  • 《零失敗芝麻菜沙拉》

    CookingCaCaT

    「芝麻菜」又名「火箭菜 」 之所以叫芝蔴菜/ 火箭菜 係因為佢外型有小小火箭之餘 佢重帶有...

    芝麻菜、橄欖油、黑醋、Parmesan芝士碎、黑椒

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  • 東販小食堂：牧羊人沙拉

    台灣東販

    過去遊牧民族在放牧時作為簡單餐點食用的沙拉。 搭配上逐漸回溫以及菜價較低的現在 就讓這道...

    番茄(大)、小黃瓜、青椒、洋蔥(小)、義大利香芹、蒔蘿的碎末、檸檬汁、鹽、胡椒、橄欖油