祛濕文章 - 共 94 篇
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美容抗衰老,祛濕消水腫!推介8款減肥黑豆水食譜 ...
黑豆是很好的保健食品,又有很好的養身作用,據《本草綱目》記載,黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效,久食能使肌細膚白。 對女性朋友來說,黑豆可駐顏、明目、[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 5944
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今晚吃什麼,推介健脾祛濕,補腎益氣的各式眉豆湯!
眉豆,是豆科植物扁豆種子,球形或扁圓,比黃豆略大,也有狀如腰果的,又名飯豇豆、米豆、飯豆、甘豆、白豆等。 眉豆的功效強大:⒈ 特別適宜脾虛便糖、飲食減少、慢性[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 11150
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晚餐吃什麼,推介祛濕補氣,調養身體的鱔魚食譜!
秋天天氣轉涼,民間素有著秋膘,(進補)的習慣, 而秋季天乾物燥,所以要進補,在飲食養生上還是要有講究的,不宜過火。 冬吃黃鱔,夏吃參“金秋黃鱔賽人[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1498
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水腫,腰腹贅肉?推介4款消腫祛濕,補血排毒養生食...
女人一過24,身體容易出現臃腫、腰腹贅肉,在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有濕。 多吃紅豆可預防及治療腳[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 12503
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利水消腫,減肥祛濕,降血脂血壓!功效多多的養生粟...
粟米我們經常食用,但是你肯定沒在意過粟米鬚,其實粟米須對我們的身體還有很好的營養價值和功效。 粟米鬚味甘性平,能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 15908
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涼絲絲的下雨天,來份驅寒又祛濕的泡菜食譜吧!
雖然已經吃過好多次泡菜了,但總是隔一陣子就會想起,最近陰晴不定,時雨時晴的天氣,吃泡菜是最適合不過的了,開胃下飯不說,辣辣的泡菜還能祛除體內的濕氣,再加上泡菜的[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3501
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濕氣重又水腫?推介7款清熱祛濕,減肥消腫冬瓜湯~
冬瓜不僅能補水,還能防止中暑症狀的發生,堪稱夏季第一瓜。 冬瓜湯清甜止渴、利尿消腫、潤肺生津,清熱祛濕,最重要的是還具有減肥的功效! 那麼跟著小編看[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 12948
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祛濕解乏,美容護膚,香茅水食譜!
香茅又叫檸檬草,是日常生活中常見的香草之一。香茅具有治療風濕,偏頭痛,預防感冒,淨化腸胃的作用。 沁人心脾,帶著陣陣檸檬香的香茅水,尤其適合夏季飲用,夏天飲用[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 8914
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天氣多變,推介6款健脾,補腎,祛濕,無敵四神湯食...
四神湯是中醫著名的健脾食方,具有溫脾,養顏,健胃,補腎,利濕降燥等諸多益處。而四神具體指的是茯苓,淮山,蓮子和芡實(或薏仁),是各種體質都能吃的藥膳湯品。 四[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 20389
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對抗夏季上火、濕氣必備之選!小編強烈推介6款祛濕...
粉葛是大家非常熟悉的煲湯食材,因為粉葛有開鬱散火的功效,十分適合廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。 例如胃腸有熱滯,感冒頭痛,項背肌肉拉緊疼痛,血壓[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 27985