Simple Kan
天氣乾燥，呢個湯夠晒潤
鴨梨、雪耳、無花果、瘦肉、南北杏、蜜棗、紅蘿蔔、水、鹽
HonneyKitchen
每星期都會煲無花果雪梨水, 當水喝, 不用加糖, 清甜滋潤 ^^
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梨、無花果
YeungMa
覇王花清心潤肺，除痰止咳，配合雪梨乾螺頭等煲，生津潤燥，有滋陰，清熱潤膚功效，也對咽喉有滋潤功效...
紅蘿蔔、雪梨乾、南北杏、薑片、急凍螺頭、無花果、覇王花、豬瘦肉
YeungMa
用蘋果雪梨煲湯，清潤又補肺，鵪鶉則有益氣健脾效用，而雪耳清熱潤肺之餘又可美白潤膚，無花果則能健脾...
蘋果、雪梨、陳皮、雪耳、鵪鶉、南北杏、無花果
janicocokitchen
簡單養顏又好味😋
有冇人都中意食？
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大雪梨、桃膠、冰糖、桂圓、紅棗、水、杞子
小高廚房
夏天炎熱暑氣盛，容易令人心情變得煩燥，飲食不當時，或偶然捱夜都易致熱氣，最快捷的解暑方法是喝一杯...
雪梨乾、杭菊花、杞子(枸杞)、冰糖(視個人喜好)、清水
花師奶
海星貌美，在職媽媽購買後便立刻試煮，怎料煲出來的湯水腥臊味怪，原來海星需要去除底部的內臟，再以薑...
海星、椰片、雪梨乾、椰棗、生、熟薏米、南、北杏、蘋果、鮮百合、西施骨、水