秋冬文章 - 共 32 篇
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【兒童系列】秋冬常備，推介６款益氣補虛，健腦壯體...
俗話說“冬季進補，來年打虎，”氣候逐漸寒冷，人體的熱量也會丟失，這個時候就需要大量的進補來維持身體機能正常運作。 尤其是小孩子，身[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 1803
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秋冬常備，11款綠色健康，增食慾，助消化，蘿蔔白...
秋冬季節,蘿蔔白菜閃亮登場,蘿蔔在民間素有＂小人參＂的美稱.一到冬天,便成了家家戶戶飯桌上的常客, 煮蘿蔔湯喝，對感冒嗓子癢痛，還有一定的好處。 而白菜在[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 1326
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【兒童系列】秋冬常備，７款潤肺止咳，化痰清燥湯水...
天氣漸漸轉冷，又到了感冒多發的季節。無論是自己還是家人，如果剛出現輕微咳嗽的症狀，都先不要急著吃藥，尤其是小朋友，是藥三分毒啊。 愛煲湯的媽媽們，這個時候會先[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 21589
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美顏美味，降燥潤肺，秋冬必選之選，糖水食譜！
天氣的涼爽，空氣也是越來越乾燥了，人也容易皮膚乾澀、口乾舌燥，而且早晚溫差大，特別是小朋友更是要注意，別著涼感冒。除了作息時間要調整，做到早睡早起以外，飲食養生[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 4038
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秋冬乾燥，專家稱，喝糖水有助緩解秋燥失眠！推介1...
天氣逐漸轉涼，近幾日也沒前陣子那般炎熱，一到晚上還有些許涼意。 秋季乾燥，除了多喝水以外，飲食要多以滋潤為主！ 專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠，在煩躁[...]
Cook1Cook / 5 年前 / 8187
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秋冬是咳嗽、感冒高發期，預防咳嗽最重要，推介10...
秋冬天氣乾燥，也是呼吸道疾病的高發期，很容易出現各種小毛病，比如感冒、咳嗽紛紛找上門，咳起來沒完沒了，尤其是夜裡咳嗽讓人睡不安穩。 小編在這裡告訴大家，想[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1859
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秋冬必備甜湯之選，美容養顏，滋陰潤肺！
秋冬天氣乾燥，皮膚除了要多保養之外，最好多飲用些養顏的糖水，滋潤一下。桃膠有豐富的膠原蛋白，紅棗營養豐富，不但補脾和胃、補血養氣，還可養顏美容，是女性滋潤補血的[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 3002
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秋冬吃萵筍，最營養，美容瘦身，調養氣血！
萵筍是我們日常生活中很常見的一種綠色健康蔬菜，而秋季是吃萵筍的好時間，這個季節的萵筍莖肥如筍，而且營養價值很高，經常吃萵筍能夠刺激視覺神經，改善視力，美容功效，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 1615
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秋冬天氣乾燥，推介6款滋潤，緩解鼻敏感，養生湯水...
近日天氣反復，早晚溫差大，易生病！ 乾燥的天氣，除了喉嚨乾，嘴唇乾，鼻子也會特別乾，尤其是鼻敏感者，鼻膜薄又容易流鼻血，所以一定要多喝水！ 當然除了[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 26886
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秋冬守護神，清肺止咳，龍脷葉湯水食譜！
一到秋天，早晚溫差較大，身體很容易受外界影響，有很多人就會很容易得感冒，然後不停的咳嗽。 而龍脷葉有清肺治肺熱咳嗽的作用，同雪梨、蘋果和羅漢果甘蔗等一起煲湯，[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 7940
