食譜文章 - 共 1242 篇
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推介8款蓮子糖水食譜，養心安神，適合夏季消燥！
蓮子具有補脾止瀉，益腎澀精，養心安神之功效。因而蓮子在入藥時，常用於脾虛洩瀉、心悸失眠等不良症狀。 在南方，蓮子常備用來製作蓮子糖水，輔以桃膠、百合、雪耳[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4559
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推介9款美味魷魚食譜，滋味鮮甜，適合夏天！
魷魚是街邊常見的一種小吃食材，而將它放到人們的飯桌上，它也是一款備受大人小孩喜愛的食材。 中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。鱿鱼不僅富含钙、磷、铁[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2578
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8款適合夏季的素湯食譜大集合，清熱解暑，消燥安神...
夏至已過，最近天氣越來越熱，讓人常常有口乾舌燥的感覺，嚴重的時候甚至影響食慾，那麼在這種時候，為自己和家人煲上一鍋清熱消暑的夏季素湯，則是一個不錯的選擇。 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4397
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9款適合夏季的快手菜食譜，做法簡便，好吃開胃！
到了炎炎夏日，大家總是為吃什麼而發愁，一來天熱懶得動不想做飯，二來熱氣讓人食慾降低，因而在這種時候，我們的目標就是找一款做法簡易快速並且開胃不膩人的菜。 [...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1842
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推介10款營養南瓜食譜，促進新陳代謝，降低膽固醇...
李時珍在《本草綱目》中說：”南瓜種出南番，轉入閩浙，今燕京諸處亦有之矣。二月下種，宜沙沃地，四月生苗引蔓甚繁，一蔓可延十餘丈......其子如冬瓜子[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 4432
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8款鮮美魚湯食譜大集合，清涼解暑、夏日必喝！
小的時候，就常常聽到媽媽在耳邊念叨，“吃魚補腦，想要聰明就得多吃魚！”，所以用腦過度的時候，都會想要吃點魚來補補腦。 入夏之後，紅[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8601
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推介9款夏季沙律食譜，解膩開胃，爽口好吃！
沙律作為一種西式餐點中的調味類小點，隨著製作原料的日益擴大和製作方法的家庭化，品種越來越繁多。新鮮的蔬菜、魚類、肉類、水果，都可以成為沙律的主料。 沙律大[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2501
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【今晚食乜餸】8款紅菜頭湯食譜大集合，消暑解膩，...
紅菜頭是一種極好的保健蔬菜，肉質根口感柔嫩，色澤鮮艷，富含糖分和礦物質，含有人體所必須的多種維他命和氨基酸。而在南方，人們最常的便是將其做成紅菜頭湯！ 紅[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 31672
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【今晚食乜餸】推介10款炸雞食譜，焦香酥脆，好吃...
炎炎夏季，週末窩在家裡左手炸雞右手可樂刷著劇，它不香嘛？ 沒有什麼是一塊炸雞解決不了的，如果有，那就再來一塊金黃香脆的外皮，鮮嫩多汁的雞肉，還有香辣咸麻的[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7228
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【今晚食乜餸】推介10款涼拌菜食譜，消暑解膩，味...
夏季天氣炎熱，不管是家庭餐桌上，還是街頭巷尾的大排檔，涼拌菜是最受歡迎的，涼拌菜最受歡迎，涼拌菜吃著清爽開胃，而且做法也簡單，不用受廚房煙熏火燎之苦。 夏[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5878
