食譜文章 - 共 1225 篇
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推介8款紅蘿蔔湯食譜,防癌抗氧化,老少皆宜!
紅蘿蔔是我們生活中十分常見且價廉的一道食材,但這普通的食材中卻蘊含著不平凡的營養! 紅蘿蔔的營養價值已被人們所日益重視,這主要是紅蘿蔔中的紅蘿蔔素是維生素[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8509
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推介7款馬蹄糕食譜,清甜可口,夏季必吃~
天氣熱都愛吃一口冰爽的美食,一入口就能帶來好心情,不過三伏天氣,建議大家還是少喝冰水,可以多做冰涼的馬蹄糕來解饞,既能滿足涼爽的需求,還可以補充所需營養,馬蹄含[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2902
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推介7款香酥雞柳食譜,小朋友都超愛吃!
街道小吃炸雞柳,每次看到垂涎三尺,但只會看著不會買,覺得那個油反復油炸,吃了不健康,真想吃的時候自己做,方法改進一下,簡單好操作,剛出鍋的時候酥脆香濃,美味可口[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3168
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推介8款美味醉鮑魚食譜,提高免疫力,平肝明目~
鮑魚味道鮮美,營養豐富,被譽為還養“軟黃金”是名貴的海珍品之一,鮑魚因富含谷氨酸,味道非常鮮美,同時它也系高蛋白、低脂肪的食物。生於大海[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5351
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推介6款椰子雞湯食譜,清甜美味,夏季必備!
椰子雞湯起源於海南,是一款帶有海南當地特色的傳統湯水! 椰子是椰樹的果實,其汁清如水,甜似蜜,晶瑩剔透,清涼解渴;椰子汁的風味獨特,既有荸薺的味道,又在甜[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 42969
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8款花甲食譜大集合,適合夏季開胃的美食!
靠海生活的人們于夏季最常見的食材之一便是花甲了,這時候的花甲不僅肉厚肥美,更是鮮甜的不行! 不需要複雜的做法,或是清蒸,或是涼拌,就能嘗到花甲最本真的味道[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1725
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推介9款芒果食譜,最適合夏季的水果,營養又美味!
芒果是夏天最適合食的水果,鮮甜嫩滑的芒果肉不論是搭配鮮奶、椰汁做成點心,還是搭配糯米做成糯米飯,都是十分適合夏季的美食! 芒果含有蛋白質、粗纖維,以及豐富[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2690
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8款祛濕湯食譜,適合去除夏季暑濕,健康有效!
夏季自然界的濕邪就是暑濕之氣,“暑多夾濕”。產生的原因是:夏季天氣炎熱,如果近期不斷大雨,雨過天晴,暑熱就會使地上的雨水濕氣蒸騰,彌散到[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7055
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推介8款南瓜湯食譜,排毒養顏,潤肺益氣~
南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠,能夠很好的保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激。能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾,同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動,快速將[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 59215
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推介8款家常絲瓜食譜,清熱解毒、祛風化痰~
夏季過後,真正的盛夏季節才算是到來,悶熱潮濕,人容易出汗,新陳代謝加快,體內的營養物質也會隨之流失,夏季是各種瓜果類蔬菜最佳的食用季節,絲瓜就是其中顏受歡迎的一[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2839