食譜文章 - 共 1236 篇
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8款早餐食譜大集合，方便省時，營養美味！
俗話說：“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。” 早晨，當我們經過8個小時的睡眠後，會感到特別的精神，自然上午的工作、學習效率要比[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7094
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推介8款紅蘿蔔湯食譜，防癌抗氧化，老少皆宜！
紅蘿蔔是我們生活中十分常見且價廉的一道食材，但這普通的食材中卻蘊含著不平凡的營養！ 紅蘿蔔的營養價值已被人們所日益重視，這主要是紅蘿蔔中的紅蘿蔔素是維生素[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 8836
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推介7款馬蹄糕食譜，清甜可口，夏季必吃~
天氣熱都愛吃一口冰爽的美食，一入口就能帶來好心情，不過三伏天氣，建議大家還是少喝冰水，可以多做冰涼的馬蹄糕來解饞，既能滿足涼爽的需求，還可以補充所需營養，馬蹄含[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2935
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推介7款香酥雞柳食譜，小朋友都超愛吃！
街道小吃炸雞柳，每次看到垂涎三尺，但只會看著不會買，覺得那個油反復油炸，吃了不健康，真想吃的時候自己做，方法改進一下，簡單好操作，剛出鍋的時候酥脆香濃，美味可口[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 3316
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推介8款美味醉鮑魚食譜，提高免疫力，平肝明目~
鮑魚味道鮮美，營養豐富，被譽為還養“軟黃金”是名貴的海珍品之一，鮑魚因富含谷氨酸，味道非常鮮美，同時它也系高蛋白、低脂肪的食物。生於大海[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 5588
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推介6款椰子雞湯食譜，清甜美味，夏季必備！
椰子雞湯起源於海南，是一款帶有海南當地特色的傳統湯水！ 椰子是椰樹的果實，其汁清如水，甜似蜜，晶瑩剔透，清涼解渴；椰子汁的風味獨特，既有荸薺的味道，又在甜[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 44361
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8款花甲食譜大集合，適合夏季開胃的美食！
靠海生活的人們于夏季最常見的食材之一便是花甲了，這時候的花甲不僅肉厚肥美，更是鮮甜的不行！ 不需要複雜的做法，或是清蒸，或是涼拌，就能嘗到花甲最本真的味道[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 1807
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推介9款芒果食譜，最適合夏季的水果，營養又美味！
芒果是夏天最適合食的水果，鮮甜嫩滑的芒果肉不論是搭配鮮奶、椰汁做成點心，還是搭配糯米做成糯米飯，都是十分適合夏季的美食！ 芒果含有蛋白質、粗纖維，以及豐富[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 2729
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8款祛濕湯食譜，適合去除夏季暑濕，健康有效！
夏季自然界的濕邪就是暑濕之氣，“暑多夾濕”。產生的原因是：夏季天氣炎熱，如果近期不斷大雨，雨過天晴，暑熱就會使地上的雨水濕氣蒸騰，彌散到[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 7123
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推介8款南瓜湯食譜，排毒養顏，潤肺益氣~
南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠，能夠很好的保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激。能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾，同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，快速將[...]
Cook1Cook / 3 年前 / 62226
