養生 食譜、做法 - 共44篇

排序

  • 【健康養生飲品】紅酒泡洋蔥

    小廚

    洋蔥泡紅酒的好處：高血壓的患者，飲了之後血壓正常安定，能降低糖尿值和血糖 有活血防止心血管疾...

    洋蔥、紅酒

  • 《影音食譜》黑蒜頭養生雞湯 影片

    歐巴桑的快樂廚房

    漸有涼意的秋冬季節， 能來碗熱呼呼的湯品絕對是最讓人滿足的， 更是餐桌不可或缺的主角。 黑...

    土雞、黑蒜頭、紅棗、嫩薑片、枸杞子、水約、紹興酒、鹽

  • 養生芝麻戚風蛋糕

    廚房女漢子Ritas

    不放奶油和牛奶，用棕櫚糖取代砂糖，只需一點小技巧就能釋放芝麻的香氣，並做出又綿密又有空氣口感的戚...

    7吋或8吋模具皆可、蛋黃糊、蛋黃、玄米油或植物油、黑芝麻、水、低粉、蛋白霜、蛋白、檸檬汁、...

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  • cici養生茶: [桂花雪梨蜜茶]

    cici小廚房

    繼早前煲[麥冬雪梨雪耳茶], 這個[桂花雪梨蜜茶] 有滋潤喉嚨, 減輕喉嚨痛及咳嗽, 舒緩喉部不...

    天津鴨梨、南北杏、乾桂花、蜜糖、清水

  • cici滋潤養生茶: 麥冬雪梨雪耳茶

    cici小廚房

    秋風起, 又係時候要開始滋潤吓, 天氣早晚比較清涼這, 大家返工返學都記得帶多件外套, 小心著涼...

    雪梨、麥冬、新鮮雪耳/乾雪耳、南北杏、無花果、清水

  • 黑芝麻糊~養生機

    伍太飯店

    黑芝麻糊食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。 更可以治便秘. 利用節食來減肥的人， 由...

    黑芝麻、米、腰果、糖、花生、水

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  • 養生排毒黑木耳露

    廚房女漢子Ritas

    利用兩朵黑木耳和3顆紅棗就可以煮出ㄧ鍋滿滿膠質和紅棗香的養生排毒黑木耳露！熱熱的喝或加上湯圓就成...

    黑木耳(大朵x2）、去籽紅棗、枸杞、水、棕櫚糖或冰糖或黑糖為佳

  • [養生糖水] 桑寄生蓮子紅棗蛋茶 影片

    LoveKellyKitchen

    新年食得太滯，可以煲下糖水滋潤一下! 桑寄生茶好易煲而且功效好，有養顏亦有補肝補腎補血功能，對...

    桑寄生、蓮子、紅棗、蛋、水、片糖、魚袋

  • 秋冬養生熱飲推薦～蘋果肉桂紅茶

    vickeywei

    天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！ 如果想要過個身體...

    蘋果、純天然礦泉水(日田天領水)、肉桂粉、肉桂葉、紅茶包、糖少許

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  • 秋冬養生熱飲推薦~牛蒡茶

    vickeywei

    天氣漸漸轉涼，氣候也開始漸漸的轉為寒冷又乾燥的時候，剛好也是流感的好發期！ 如果想要過個身體...

    新鮮牛蒡、純天然礦泉水(日田天領水)