椰菜花 食譜、做法 - 共17

排序
  • [簡易食譜]上湯瑤柱椰菜花 影片

    LoveKellyKitchen

    買一個靚靚仔仔嘅椰菜花,成個用上湯浸煮,好方便!椰菜花吸曬瑤柱同雞湯啲味,冇牙婆婆都食到㗎! ...

    椰菜花、瑤柱、清雞湯、水、蔥花

  • 櫻花蝦蒜蓉炒椰菜花 影片

    LoveKellyKitchen

    平時多數白烚/蒜蓉炒,今次加左櫻花蝦,味道更香更惹味! Facebook: Love Kell...

    椰菜花、櫻花蝦、蒜頭、蔥花、鹽、糖、油

  • 蕃茄燴椰菜花

    josearfung

    這個菜式係我同家人出街食時曾經試過, 我覺得好好味原本好清淡椰菜花加入蕃茄之後就變得酸酸甜甜非常...

    椰菜花、蕃茄、糖、鹽、白醋

  • 芝士扒椰菜花

    SamSamKitchen

    椰菜花比西蘭花來得正氣ㄧ點。。。可改善食慾不振、消化不良、便秘、更有指可以防癌!

    椰菜花、薑末、洋葱碎、上湯、芝士片、有鹽牛油、洋芫荽

  • 印度椰菜花馬鈴薯咖哩

    MrsPsKitchen

    這是印度的素咖哩料理,椰菜花及馬鈴薯,再加蕃茄粒,味道清新,醬汁不太濃,減少飽飽滯滯的感覺。可自...

    椰菜花、馬鈴薯、青豆、洋蔥、蕃茄粒、蒜蓉、薑蓉、指天椒、蕃茄粒、芫茜、小茴香/孜然粉、黃薑...

  • 有機椰菜花炒魚鬆

    高太廚房

    有機椰菜花炒魚鬆這款菜式是用了有機椰菜花作食材,根據網上資料指出:椰菜花還含有很多有益人體的營養...

    有機椰菜花、鯪魚肉5兩約、蔥、薑、鹽、砂糖、油、雞粉

  • 椰菜花蓉

    josearfung

    http://josearfung.blogspot.hk/2014/08/blog-post_...

    椰菜花、洋蔥、牛奶、蒜、牛油