湯水文章 - 共 286 篇
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德善食療湯水篇︰中秋消滯湯水
剛剛放完中秋及國慶假期,唔知大家有沒有不經不覺食多左,月餅、出外食飯、打邊爐等等,食得多都好容易出現食滯的情況,並出現口臭沒胃口的現象,嚴重甚至會出現腸胃[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 2467
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德善飲食小百科︰中秋湯水好介紹
過多兩日就係中秋佳節,首先祝大家人月兩團圓,不過在中醫的角度,中秋是氣候轉換分界點。一過中秋,天氣明顯轉涼,早晚溫差大,人體新陳代謝漸緩,容易感冒、咳嗽。[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 5201
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德善食療湯水篇︰改善鼻塞湯水
近日天氣開始轉涼,身邊的朋友不其言鼻子都出現了鼻塞的狀況,甚至晚上不能入睡,使人非常煩惱,到底中醫可以如何舒緩鼻塞呢? 其實中醫建議如有鼻塞的患者︰ 1[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 6035
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德善食療湯水篇︰改善失眠食療湯水
失眠是香港人常見的情況,偶爾的失眠未必會對健康造成太大影響,但經常性或長期失眠不但讓人做成困擾,而且對身體、精神及情緒、記憶及認知能力等都會做成傷害。因此,[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 6932
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德善食療湯水篇︰秋季護肝湯水
秋季是養肝護肝的最好時節,秋季大家可以喝一些養肝湯來養護自己的肝臟,今日會為大家介紹4款護肝湯水。 菠菜豬潤湯 材料:豬潤250克、菠菜200克、薑3片。[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 5688
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德善食療湯水篇︰高血壓湯水
現代人的飲食與作息,很難避開四高(血壓、血糖、血脂、尿酸)的風險,連吃素都可能因為攝取過量的鹽 (鈉),造成高血壓, 其實血壓是人體血液在血管流動時對血管[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 6385
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德善食療湯水篇︰脂肪肝食療湯水
肝臟是人體内最大的器官之一,也是身體維生器官之一,具有製造、貯藏及分解各種物質的功能,在正常情況下,肝臟會有較少量的脂肪,一般只占肝臟總濕重的5%左右。 [...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 10720
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德善堂藥膳推介︰肩周炎湯水
患有肩周炎的朋友,相信都會明白到肩周炎在日常生活中的影響,我們除了可以透過治療性運動鍛鍊患處,舒緩肩周炎的問題外,在日常生活中,患者需要戒食肥肉、奶油、油炸[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 4786
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德善堂藥膳推介︰安神養心湯水
都市人精神壓力大,工作忙碌,再加上近日天氣時晴時雨,容易令人心煩失眠,精神緊張。今日特意為大家介紹一款可以養心安神,補益氣血的湯水比大家。此湯對氣血不足,面[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 3299
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德善堂藥膳推介︰男性更年期保健湯水
男性進入更年期階段,要全面補充營養,應常吃魚、肉等等…同時為防治更年期症狀,男士們要加強運動鍛煉、保證充足的睡眠,改變不良生活嗜好,同時要排解各種壓力,保持[...]
德善堂中醫 / 9 年前 / 6423