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有營香蕉菠菜pancake

傳統的Pancake 的確好好食，但通常都加了很多牛油和糖，吃得多對身體不好。這個有營香蕉菠菜p...

全麥麵粉(小麥麵粉也可以)、泡打粉、雞蛋、已煮熟及榨乾的菠菜、熟香蕉、牛奶(植物奶也可以)

團年飯用氣炸鍋煮個笑蝦蝦芝士伊面，好意頭，又好味。笑蝦蝦芝士伊面做法非常簡單，只需要氣炸蝦，再將...

大蝦 shrimps、伊面 fried noodles、牛油 butter、蔥花 gree...

超市的罐裝凍𧐢質素不錯，放在雪櫃內隨時可以食用又方便，價錢不貴。用法簡單，打開罐頭將𧐢取出，用廚...

生𧐢、薑、蔥、蒜、米酒、鹽、糖、

較早前有做同様煮法,今次加入視頻希望給大家分享、而且用上氣炸鍋,感覺口感更佳,大家不妨試試!

三文魚一件、日式味噌、味淋、清酒

用超食食材做可可棒戒食白沙糖保持身體健康

生可可粉、生可馬卡粉、生可可脂、椰子花糖、羅漢果糖、岩鹽

用保鮮紙把飯放進，用手揉至圓形。把柴菜剪去眼晴嘴吧，放在飯糰上。剪上紅蘿蔔圓形作鼻子。 ...

肧芽米小米、西蘭花、紫菜、紅蘿白、毛豆、蕃茄

脆卜卜又香口的魚柳 , 簡單又美味 , 淋上粟米汁更美味 , 兩碗飯都唔夠食呢 ...... ...

龍利柳、粟米蓉、雞蛋、即食燕麥片、鹽、AF炸鍋(MF20B)、生粉、胡椒粉、黑胡椒粒

蘿蔔魚鬆味道其實都幾清淡，所以今次加埋芫茜落去，味道居然出奇地夾😋 我自己就覺得好味咗...

白蘿蔔、已調味鯪魚肉、芫茜、水、薑片、冰糖、胡椒粉、鹽、雞粉

童年回憶 - 果皮泥鯭粥我細個食的果皮泥鯭粥是拆晒肉架😂，好耐無整了，點解？爸爸話依家D泥鯭...

泥鯭、大頭菜、芫茜、果皮、胡椒粉

有廚師機在家 , 可輕輕鬆鬆製作足料美味的臘味蘿蔔糕 , 無論質感同口感都非常好呢 .........

白蘿蔔、蝦米、短臘腸、短潤腸、鮮冬菇 (亦可用乾冬菇 , 乾冬菇需要預先一晚浸軟)、胡椒粉...