食譜 食譜、做法 - 共544篇
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湯水食譜 | 海竹頭太子參蟲草花湯 影片
主要功效 : 益氣健脾、生津潤肺 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️...
太子參、海竹頭、麥冬、沙參、乾紅螺頭、淮山、蟲草花、無花果乾、瘦肉、水
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湯水食譜 | 五指毛桃淮山湯 (春夏必飲) 影片
主要功效 : 健脾化、止咳化痰、潤腸通便 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇...
五指毛桃、栗子、淮山、白蓮子、茨實、百合、無花果乾、瘦肉、水
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湯水食譜 | 南瓜淮山腰果栗子湯 影片
主要功效 : 潤肺益氣、美顏、增強免疫力 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇...
南瓜 (半個)、粟米、紅蘿蔔、腰果、花生、栗子、淮山、瘦肉、水
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湯水食譜 | 石斛花旗參竹絲雞湯 影片
主要功效 : 益氣養陰、清熱生津、補肝明目 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻...
石斛、杞子、花旗參、蜜棗、去核紅棗、淮山、瘦肉 (HK$20)、竹絲雞 (烏雞)、水
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湯水食譜 | 蓮藕章魚花腰豆湯 影片
主要功效 : 補益氣血、增強免疫力、化濕消暑 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇...
蓮藕 (1條)、章魚、紅蘿蔔、粟米、花腰豆、眉豆、花生、淮山、蜜棗、瘦肉、水
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湯水食譜 | 海底椰猴頭菇蘋果南棗湯 影片
主要功效 : 潤肺除痰、增強免疫力、抗衰老 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻...
泰國海底椰片、猴頭菇 (2個)、蘋果、眉豆、紅衣花生、南棗、蜜棗、瘦肉、水
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【 少鹽少糖食譜 】牛油果芝士番茄三文魚 Pizza
鍾意食Pizza 但又怕高鹽唔健康 ? 立即睇片教大家用氣炸鍋炮製健康美味 #牛油果芝士番茄三文...
高筋麵粉、鹽、橄欖油、酵母、温水、燕麥、牛油果、三文魚柳、紫洋蔥、車厘茄、低脂芝士、檸檬汁...
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湯水食譜 | 冬瓜蓮蓬荷葉湯 影片
主要功效 : 清熱、解暑、解毒 請訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ Yo...
灰皮冬瓜 (小半個)、栗子、粟米、荷葉、炒扁豆、赤小豆、新鮮蓮蓬、陳皮、瘦肉、水