清熱食譜文章集合 - 共 189 篇

乾燥的秋冬季，喉嚨難免會有些干渴、甚至發癢咳嗽，而且皮膚也會出現各種缺水情況，缺水易導致上火，這時候多喝白開水是沒多大用處了！無論身體還是容顏，都應該水[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 15460

紫色的茄子看著就賞心悅目，小編都很喜愛茄子。茄子營養豐富，不僅能保護心血管、降低高血壓、高血脂，還能清熱解毒、抗衰老！熱氣東西吃太多，不如吃點茄[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3748

俗話說“男不離韭，女不離藕，”足以見得，蓮藕對於女性的重要性。而民間早就有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 35739

秋季是熱寒互相交替的季節，經過夏季長時間的爆嗮之後，人體會因暑氣，而耗氣傷津，機體就容易出現陰陽失調的狀況。再加上秋季的氣候乾燥、涼爽，體內水分不足，人體易患秋[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 5100

馬蹄，又稱荸薺，馬蹄久負盛名，營養豐富，含有蛋白質、維生素C，還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素；馬蹄作用價值甚大，能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 19898

蜆是我們我們飯桌上的常客，其做法多種多樣，或炒或湯或煎或醃，五花八門，各有特色！不過很多媽媽們最常用來的就是煲湯啦，因為蜆煲出來的湯不用加鹽都十分鮮甜，[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 25795

夏季吃青瓜正當時，瓜類含水量高，而且富含礦物質和維生素，能有效補充夏日流失的大量水分，10款青瓜小菜，陪你涼爽一整個夏天。眾所周知，青瓜味甘性涼，具有清[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 4621

菊花茶是很多人生活中經常服用的一種飲料，特別是在夏天天氣炎熱的時候服用能夠有效的防治上火情況。老中醫告訴我們，將菊花茶泡水喝具有很好的清熱、瀉火以及養生的效[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 9059

天氣一熱，就想吃點酸甜的，加上夏季出汗多易丟失津液，所以適當吃點酸味食物能有效斂汗止瀉祛濕，還可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。蕃茄用來[...]

Cook1Cook / 8 年前 / 22671

清熱文章 - 共 189 篇