清熱文章 - 共 189 篇
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推薦12款營養健康薏米水食譜!清熱祛濕、美白養顏...
近來氣溫驟降,加上小雨不斷,地面都濕漉漉的,實在是冷的不想出門,不如在家煲湯水啦! 天氣濕冷,就想在家打邊爐,但是火鍋吃的多難免熱氣,身體燥熱,所以要趕緊[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 4503
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秋冬上火?那說明你身體缺水啦!你需要這12款清熱...
乾燥的秋冬季,喉嚨難免會有些干渴、甚至發癢咳嗽,而且皮膚也會出現各種缺水情況,缺水易導致上火,這時候多喝白開水是沒多大用處了! 無論身體還是容顏,都應該水[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 15460
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清熱活血、還能抗衰老的茄子!葷素皆可,超下飯~
紫色的茄子看著就賞心悅目,小編都很喜愛茄子。 茄子營養豐富,不僅能保護心血管、降低高血壓、高血脂,還能清熱解毒、抗衰老! 熱氣東西吃太多,不如吃點茄[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3748
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俗話說"秋藕最養人!”8款...
俗話說“男不離韭,女不離藕,”足以見得,蓮藕對於女性的重要性。 而民間早就有“荷蓮一身寶,秋藕最補人”的說[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 35739
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清熱潤燥,祛痰止咳,秋季水果湯水!
秋季是熱寒互相交替的季節,經過夏季長時間的爆嗮之後,人體會因暑氣,而耗氣傷津,機體就容易出現陰陽失調的狀況。再加上秋季的氣候乾燥、涼爽,體內水分不足,人體易患秋[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 5100
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8款清熱潤肺,明目清音的馬蹄水!清甜可口,生津化...
馬蹄,又稱荸薺,馬蹄久負盛名,營養豐富,含有蛋白質、維生素C,還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素;馬蹄作用價值甚大,能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 19898
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鮮甜美味蜆湯,簡單又百搭,清熱又祛濕!
蜆是我們我們飯桌上的常客,其做法多種多樣,或炒或湯或煎或醃,五花八門,各有特色! 不過很多媽媽們最常用來的就是煲湯啦,因為蜆煲出來的湯不用加鹽都十分鮮甜,[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 25795
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夏季吃瓜正當時!清熱利水、除濕美白的青瓜小菜,清...
夏季吃青瓜正當時,瓜類含水量高,而且富含礦物質和維生素,能有效補充夏日流失的大量水分,10款青瓜小菜,陪你涼爽一整個夏天。 眾所周知,青瓜味甘性涼,具有清[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 4621
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清熱解毒,養顏美容又能抗輻射的菊花飲,每天一杯更...
菊花茶是很多人生活中經常服用的一種飲料,特別是在夏天天氣炎熱的時候服用能夠有效的防治上火情況。 老中醫告訴我們,將菊花茶泡水喝具有很好的清熱、瀉火以及養生的效[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 9059
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口乾舌燥?牙齦出血?胃熱口苦?試試這12款清熱涼...
天氣一熱,就想吃點酸甜的,加上夏季出汗多易丟失津液,所以適當吃點酸味食物能有效斂汗止瀉祛濕,還可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。 蕃茄用來[...]
Cook1Cook / 8 年前 / 22671