家常文章 - 共 148 篇
-
秋吃南瓜好處多!7款南瓜家常菜食譜,補氣益肺~
秋季是南瓜大量上市的季節,那麼秋吃南瓜有什麼好處呢? 秋季吃南瓜4大好處 1、補氣益肺 南瓜富含胡蘿蔔素,是護肺佳品。 2、健脾和胃 [...]
Cook1Cook / 6 年前 / 24181
-
今晚煮乜好?推介8款家常人氣蔬菜煎餅食譜~
把各式美味又營養豐富的食材做成煎餅,一次多做一些放入雪櫃,不僅可以拿來做便當,還可以當做早餐,點心... 真是方便又省心! 而且現在很多小孩越來越挑食,這[...]
Cook1Cook / 6 年前 / 4049
-
清理腸道垃圾,減輕腸胃負擔!推介7款上湯家常菜食...
上湯是菜肴烹飪的一種調料,味道鮮美。 雖然天氣沒之前那麼炎熱了,但是依然沒什麼胃口... 那吃什麼好呢,是時候清清腸胃了!7款清甜簡單的上湯菜式,幫[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3906
-
晚餐首選,8款豆腐家常菜食譜,物美價廉,老少皆宜...
豆腐老少皆宜,物美價廉,絕對是養生攝生、益壽延年的美食佳品。 要知道,兩小塊豆腐就能滿足一個人一天鈣的需要量! 豆腐高蛋白,低脂肪,具有降血壓、降血[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 16215
-
利水消腫,減肥祛濕,降血脂血壓!功效多多的養生粟...
粟米我們經常食用,但是你肯定沒在意過粟米鬚,其實粟米須對我們的身體還有很好的營養價值和功效。 粟米鬚味甘性平,能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能,能起到[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 16399
-
幫助腸胃減輕負擔!推介8款15分鐘,清爽家常菜食...
也許是天氣的原因,一連幾天都沒什麼胃口,只想喝湯,吃點清淡的小菜,你是不是和小編一樣... 涼拌菜畢竟是冷的,涼性太重,加之我們長期呆在空調房,吃太多涼菜[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 12273
-
夏天的晚上,不如來上一頓,美味可口的蠔仔家常菜吧...
今晚吃什麼,小編推介快靚正蠔仔,蠔仔粥,都是粵菜係潮州菜中一道具有特色的營養粥品,以味香濃,營養豐富為特點,以絲苗白米為主料,瘦豬肉,腐竹,蠔仔,皮蛋,麥片,油[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3039
-
原汁原味,7款家常蒸排骨食譜,超級嫩滑下飯!
蒸出來的排骨不僅原汁原味還十分香嫩,真是百吃不厭,想想都要流口水啦! 蒸排骨這個尋常不過的家常菜可以配合不同的食材、調味醬料等,做出不同口味哦! 跟[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 3220
-
蒸蛋很簡單,6種家常蒸蛋做法,美味又嫩滑!
蒸蛋是小編我最喜歡的吃蛋方式之一,隔水蒸出來的蛋,表面光滑又潔白,關鍵是口感超嫩,在下點醬油,一勺子挖下去,我能一道蒸蛋,配一餐飯,簡單便宜又好吃,老少皆宜! [...]
Cook1Cook / 7 年前 / 15305
-
女性多吃蓮藕4大好處!6款蓮藕家常做法,健康又養...
俗話說“男不離韭,女不離藕,”足以見得,蓮藕對於女性的重要性。 天氣炎熱,吃些蓮藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神以提高睡眠品質[...]
Cook1Cook / 7 年前 / 13587