莞荽的娘
金沙裹上外皮酥脆內嫩的蝦球與炸過皮蛋
讓人允指好味道
蝦仁、皮蛋、蛋黃(去蛋白)、鹹蛋黃、蒜頭末、米酒.鹽.太白粉、地瓜粉
蜜薯薯
日頭猛烈既太陽,天時暑熱代表住盛夏己經開始了。呢個湯水夏天必喝消暑又健康!
節錄自本人原文/v...
細冬瓜仔、水,鹽,薑、雞腿肉、蝦仁/蟹肉、金華火腿、冬菇、瑤柱、蝦米、乾螺片、蓮子/百合、...
FoodbowlClub
低脂高纤维的南瓜粥，味道香甜，松软又绵密，色泽金黄并照亮了我的好心情！
糙米、南瓜、盐巴和胡椒粉、葱花、鲜奶
牛嫂廚房
detox water好彈性，照自己鍾意嘅瓜果去整就可以，
薄荷葉有唔少益處架，可以化胃氣，舒...
橙、青檸、薄荷葉、檸檬、水
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/05/blog-post_...
馬頭魚、大蜆、車里茄、洋蔥、乾蕃茄、百里香/任何香葉、鯷魚
嘟嘟
水果榨成汁作出來實實在在的粉粿；不添加防腐劑或食用色素，吃起來很養生爽口，對身體並沒有負擔又安心...
鳳梨、蘋果成榨成汁 、樹薯粉
Selina Wu
適合簡單、輕鬆煮，翻出家裡頭櫃子裡的備量，速食包的運用也是很方便，再看看冰箱有什麼蔬菜，互相搭配...
羊肉片、青江菜、玉米筍、紅蘿蔔、小蕃茄、藥膳速食麵、醬油、米酒、糖、太白粉
KForKitchen
跟大家介紹一個極速煲粥(紅豆)法，保證慳火好味又環保！
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米、水、保鮮袋/ 盒
憶柔蔬食料理
夏天是綠竹筍盛產的季節，除了冷筍沙拉，試試這美味又營養的新滋味，日式味噌醬帶出食材本身鮮美原味，...
水、綠竹筍、米、碎芝麻（可以自己磨)、味噌、味霖
卷一廚房
鮭魚即三文魚, 含豐富不飽和脂肪酸, 能有效降低血脂和胆固醇, 有效預防糖尿, 又能抗衰老, 防...
冰鮮三文魚尾、豆腐、咸蛋、杞子、洋葱、清湯