食譜食譜文章集合 - 共 1360 篇

俗話說“男不離韭，女不離藕，”足以見得，蓮藕對於女性的重要性。而民間早就有“荷蓮一身寶，秋藕最補人”的說[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3779

不喜歡吃魚，但有空時還是會去海鮮市場買上一斤九肚魚，全因九肚魚的肉質滑嫩，物美價廉！在香港大家都喜歡用九肚魚來做成椒鹽九肚魚，椒鹽九肚魚，不僅表皮酥脆好吃，魚肉[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3296

煲湯嫌麻煩，費時間，不如試試這7款清新不油膩的羹湯料理吧！尤其是下班時間太晚，來不及買菜煮餸，而羹湯最大的好處就是省時省力，一鍋搞定！再加上羹湯[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3427

金秋十月，隨著氣溫慢慢下降，天氣也越來越乾燥，早晚溫差逐漸變大，這時候首要的就是防燥~ 秋季空氣乾燥，濕度小，易出現咽幹、乾咳等症狀，這是由於燥邪傷肺所導[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 932

秋季氣候乾燥，人體容易出現皮膚粗糙、口乾咽燥、咳嗽少痰等各種現象。而百合味甘微寒，性平，具有治療陰虛久咳、失眠多夢、潤肺止咳、清心安神、清火[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 9639

昨天和朋友聚餐，點了一大堆東西，但最愛的卻還是鮮甜的蒜蓉蒸帶子，帶子的營養非常豐富 , 高蛋白 , 低脂肪而且易消化,爆香的蒜蓉再加上厚實的帶子肉，勾出了帶子的[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 3588

秋風起，一到晚上涼意陣陣，突然就想起了小時候最愛的碗仔翅~ 童年回憶必想起碗仔翅，港式平民小食，很喜歡這款湯羹口感的順滑，啖啖都有材料，特別滿足。 [...]

Cook1Cook / 7 年前 / 2523

每到中秋節，除了傳統的月餅之外，小編的老家潮州，家家戶戶都有中秋拜芋頭，吃芋頭的習俗，具體原因不知，但有寓意為辟邪消災，不信邪的意思，因此，芋頭是潮汕地區中秋節[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 1984

蘿蔔，是我們最常見的蔬菜之一了，蘿蔔含有豐富的胡羅素，微量元素，可增強機體免疫力，能有效預防癌，抗癌！還有助於體內廢物的排除，降血脂、穩定血壓，消積[...]

Cook1Cook / 7 年前 / 14111

秋季是南瓜大量上市的季節，那麼秋吃南瓜有什麼好處呢？秋季吃南瓜4大好處 1、補氣益肺南瓜富含胡蘿蔔素，是護肺佳品。 2、健脾和胃 [...]

Cook1Cook / 7 年前 / 24891

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