三文 食譜、做法 - 共108

排序
  • 三文魚壽司飯

    AkingLung

    日式拌飯, 材料自由配搭 個人專頁 https://www.facebook.com/...

    珍珠米飯、椰菜絲、三文魚生、現成醃漬帶子裙邊、現成飛魚子

  • 煎封三文魚

    AkingLung

    香脆美味 個人專頁 https://www.facebook.com/media...

    新鮮 / 急凍三文魚、醃料 : 1/2 茶匙鹽, 胡椒粉

  • 牛乳豆腐三文魚頭鍋

    雲端小廚

    用三文魚,鮮奶和豆腐煮的湯,營養豐富,鮮甜味美,不妨多吃啊!

    三文魚頭、洋蔥切條、鮮冬菇、紅蘿蔔切件、豆腐、鮮奶和水、雞湯

  • 煙三文魚露筍卷

    雲端小廚

    再分享一個簡單易做的前菜,好適合夏天的啊 ~~

    露筍、煙三文魚、日式芝麻醬

  • 三文魚豆腐湯

    雲端小廚

    三文魚,豆腐和番茄都是營養豐富的食材,加上用了蝦殼熬煮的湯底,真是美味非常哩!

    三文魚骨腩、豆腐、番茄、蝦殼、乾蔥茸

  • 照燒香草三文魚柳

    高太廚房

    三文魚是高蛋白 、低熱量的魚類食物 。含有多種維他命及礦物質。此外三文魚含有最多的Omega-3...

    急凍三文魚柳、雜香草.黑椒,味椒鹽

  • 紅蘿蔔蕃茄三文魚湯

    小高廚房

    小高愛吃魚,魚湯更甚!今是更是一湯兩味,隔去渣便可作湯底,配烏冬、拉麵定通粉都一樣鮮甜美味!^^...

    三文魚骨、蕃茄、紅蘿蔔、洋葱、豬骨、大葱(葱白部份)、黑胡椒粒、熱水、調味料:、鹽、胡椒粉

  • 椒鹽洋蔥焗三文魚骨腩

    雲端小廚

    三文魚營養價值高,含有豐富的蛋白質、奧米加三脂肪酸、維他命D等,是我常用的食材,最愛是焗至軟身,...

    三文魚頭和骨腩、洋蔥切條