秋季的時候，女人需要養顏，更需要養腎。要知道，腎臟對於我們的身體具有非常重要的作用，在中醫上，腎臟被稱為我們的“先天之本”，況且，中醫上面有“肝腎同源”的說法。[...]
健康小提示 / 9 年前
via-我要學做飯 同下 1、孔雀開屏魚 做法如下： 1. 魚去鱗，剁掉頭尾（頭留用），剪掉魚鰭。然後從頭部的切口處掏出魚肚內部的髒[...]
肥媽 / 9 年前
這是一道口味清淡的家常素菜，原料簡單，做法也方便。絲瓜有清涼、利尿、解毒等功效，蘑菇除了營養豐富外，內含的粗纖維對排毒，減肥都有很好的幫助。 雜菌炒絲瓜（圖片[...]
健康小提示 / 9 年前
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學[...]
CookingMaMa / 10 年前
【干鍋土豆片】1．土豆切片，用水泡過後瀝乾，起鍋溫油，放入土豆片慢慢煎，直至土豆片外焦裡軟為最好；2．鍋中放少許油用薑片熗鍋，放入一大勺豆瓣醬煸出香味後依次放入[...]
健康世界 / 10 年前
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