（本圖翻攝自patients） 1、榴蓮 （本圖翻攝自微信，下同） 蛋白質、脂肪含量都不高。生糖指數約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對[...]
超級食神 / 9 年前
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 美國報導指出，食用全水果時，因為水果中的糖分是隨著水果的纖維同時進入體內，身體對於糖分的吸收速度相對緩慢，產生的結果與蜂蜜、蔗[...]
CookingMaMa / 9 年前
（本圖轉貼自WordPress） 提到水果，人們想到的就是減肥，對於減肥患者來說，水果絕對是他們日常飲食中必不可少的食材，因為水果中含有的膳食纖維和維生[...]
follow5 / 9 年前
（圖片來源鳳凰網） 過年回南部，小編56歲媽媽最近和我開心分享，她每天中午吃了這個水果，隔天早上就排出黑色的宿便，小編在這裡分享給大家！ 前些日子和媽媽通電[...]
戀之風景 / 9 年前
(圖片來源nipic） 研究證明：青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕鬆愉快，壓抑感消失。另有研[...]
follow2 / 9 年前
（圖片來源鳳凰網） 過年回南部，小編56歲媽媽最近和我開心分享，她每天中午吃了這個水果，隔天早上就排出黑色的宿便，小編在這裡分享給大家！ 前些日子和媽媽通電[...]
健康生活 / 9 年前
(圖文轉自愛分享) 空腹吃水果...... 這是一個治癒癌症的戰略。 癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。 對那些用常規療法治療癌症而死[...]
健康世界 / 9 年前
水果每天都要吃，而水果皮你是怎麼處理的呢？我們平常吃水果都喜歡把水果皮去掉，其實這是錯誤的做法，我們都把最有價值的東西扔掉了，其實水果皮是我們日[...]
我是廚師 / 9 年前
很多人的觀念裡，水果只能生吃。但在冬天，很多老人、小孩、胃腸功能不佳者可能因水果太涼而拒絕食用。與其完全不吃，不如將水果做熟吃。 加熱會毀掉水果中的營養物質[...]
follow4 / 9 年前
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