一個人也要好好吃飯，一個人更要好好吃早餐。 1.培根雞蛋麵包 除了在吐司片挖洞打雞蛋，法棍切小段後也可以 ，等兩面煎到金黃後，撒上煎至香脆的培根丁，最後抹[...]
健康世界 / 10 年前
一直想做蛋糕，又苦於沒烤箱的童鞋，這下可有口福了，用電飯鍋做吧！給大家推薦8個非常靠譜的方子，用電飯煲做，也可以非常嫩滑細膩，切幾塊放冰箱冷藏，味道更完美~~[...]
健康世界 / 10 年前
現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。下面推薦十種女性養生食物。 10種養生食物女性要常吃 護膚：西蘭花不僅營[...]
健康小提示 / 10 年前
日常生活很繁忙，回家總是希望能做一點即簡單又營養好吃的美食填飽自己的肚子。下面推薦你幾個好吃又簡單的蒸飯方法。 1. 川味香腸蒸飯 用料： 川味臘腸[...]
健康小提示 / 10 年前
秋季多吃瓜果身體好。眾多瓜果中，以絲瓜養生功效最佳。絲瓜不僅可以清熱解毒、通經活血，還能滋潤肌膚、美白祛斑。非常適合女人秋天吃。 絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜[...]
健康小提示 / 10 年前
【春季養生食譜】 春季飲食要掌握一個原則：根據氣溫變化，食物由溫補、辛甘逐漸轉為清淡養陰之品。 早春飲食取溫避涼。早春應適當吃些春筍、香椿、菠菜、柳芽、薺菜、[...]
健康世界 / 10 年前
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學，才得以發揮很[...]
健康小提示 / 10 年前
秋季多吃瓜果身體好。眾多瓜果中，以絲瓜養生功效最佳。絲瓜不僅可以清熱解毒、通經活血，還能滋潤肌膚、美白祛斑。非常適合女人秋天吃。 絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜[...]
健康生活 / 10 年前
好好的水果，憑什麼煮著吃？食療法，到底有沒有那麼神奇？比如，蒸橙子治咳嗽，紅酒煮蘋果緩痛經冰糖雪梨潤肺。。我用幾年吃貨經驗告訴你，至少對99%的人是管用的 肉[...]
健康生活 / 10 年前
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