生薑排毒、助便 薑醇功不可沒 生薑檸檬水是利用生薑中，屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇，刺激消化道，來達到幫助排出宿便、排毒的效果。另外，薑醇還有抗血小板凝集與[...]
健康世界 / 11 年前
1 【蛤蜊蒸蛋】 用料 蛤蜊、雞蛋、姜兩片、少許蔥、香油、海鮮醬油 做法 1、買來新鮮的蛤蜊，花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好買肉肉多的。用鹽加香油水浸泡兩[...]
健康世界 / 11 年前
給自己和家人來碗滋潤又養生的糖水，調節一下是很重要的喔。 1、菊花普洱糖水 材料： 菊花6g、干山楂片9g、普洱茶9g、蜂蜜1湯匙(15ml[...]
健康小提示 / 11 年前
一個人也要好好吃飯，一個人更要好好吃早餐。 1.培根雞蛋麵包 除了在吐司片挖洞打雞蛋，法棍切小段後也可以 ，等兩面煎到金黃後，撒上煎至香脆的培根丁，最後抹[...]
健康世界 / 11 年前
太好吃了，天天吃都不膩！教你二十種餅的做法 【不需發麵】 蔥油餅: 用料: 麵粉150克,蔥花、雞粉、鹽、芝麻各適量； 做法： 1.麵粉中加入適量的鹽與雞粉拌[...]
健康小提示 / 11 年前
好看又好吃的糖心蛋到底該怎麼做呢？ 首先先準備冷藏過的生雞蛋3～4顆，和150cc的沾麵露。 1. 用沸騰的熱水煮冷藏過的生雞蛋，煮6分鐘後撈起。 2. 煮過的[...]
健康世界 / 11 年前
當歸雞蛋紅糖水: (一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用) 食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g 做法：1)把所有材料準備好。 2)[...]
健康小提示 / 11 年前
綠豆湯這麼煮就對了~ 的綠豆湯當然是點心名單的首選！這一回要和大家分享簡單煮綠豆湯的方法！ 【不用泡水，也不用顧火，只要用電鍋煮就超好吃的綠豆湯】作法[...]
健康生活 / 11 年前
物價飆漲，麵包蛋糕也不便宜。其實只要花很少時間，也不需要烤箱就能做出美味的蛋糕。以下是8款不一樣的免烤蛋糕供你參考： 1.斑馬紋蒸蛋糕 材料： 1.[...]
健康生活 / 11 年前
一直想做蛋糕，又苦於沒烤箱的童鞋，這下可有口福了，用電飯鍋做吧！給大家推薦8個非常靠譜的方子，用電飯煲做，也可以非常嫩滑細膩，切幾塊放冰箱冷藏，味道更完美~~[...]
健康世界 / 11 年前
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