正確吃紅棗——讓女人一輩子白裡透紅 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。乾棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而[...]
健康生活 / 10 年前
【紅棗怎麼吃最補人？】 俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是[...]
健康生活 / 10 年前
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不[...]
健康小提示 / 10 年前
一到冬天，大多數人尤其女孩子容易手腳冰涼，而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是[...]
健康小提示 / 10 年前
材料：紅棗200克、山楂200克、枸杞200克、冰糖250克 做法： 1、紅棗、山楂、枸杞分別洗淨、紅棗用剪刀剪掉棗核、山楂用熱水泡軟後摳掉核； 2、所有材料[...]
健康世界 / 10 年前
一到冬天，大多數人尤其女孩子容易手腳冰涼，而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是[...]
健康小提示 / 10 年前
中醫認為甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜於在春季養生吃。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也不一樣，下面就推[...]
健康小提示 / 10 年前
中醫認為，甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜養生食補。棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也不一樣哦！快來看看讓紅棗功效翻倍[...]
健康世界 / 10 年前
紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。紅棗雖然有益健康，但並非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15顆，過量食用會有損消化功能，引起胃酸過多和腹[...]
健康生活 / 10 年前
食材： 馬蹄（也就是荸薺）350g，大紅棗10顆和冰糖適量步驟： 1.準備食材。 2.馬蹄削掉外皮再次洗淨。 3.將馬蹄加入適量的水放入砂鍋中。 4.湯煮沸[...]
健康世界 / 10 年前
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