暴飲暴食的快樂夏天即將結束，應該有很多人的體重和體型都有微微上升和變胖吧？ 如果以這樣的狀態來迎接充滿美食的秋天的話是有點危險的喔！ 這次要介紹的就是，推薦[...]
follow6 / 10 年前
現代人總有太多的理由，說自己工作太忙、報告太多沒辦法準時睡覺、出門運動，一切都是不得已為了自己的健康，別再找藉口了！這次跟大家分享２６個簡單的小小小動作，能幫[...]
魚蔓之秋 / 10 年前
平常工作時你是否有聳肩駝背情況？頸椎痠痛嗎？下班時，從辦公椅上站起來時，有沒感覺自己像一個大大的問號，需要好久才能舒展身體？？？ 如果你對這些[...]
follow4 / 10 年前
許多人都受到頭屑的困擾，因此許多去屑產品也應運而生，但不少去屑產品卻沒什麼效果，而採用藥物去屑也只是能管一時，今天小編就給大家介紹4個去屑妙招，讓你遠離頭屑[...]
健康生活 / 10 年前
許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起"銹斑"。而生[...]
健康世界 / 10 年前
居然有這招，長年肩膀痛的人有救了！這是日本流傳已久的「一分鐘肩頸酸痛改善法」只要簡單這樣按一按，就會改善很多喔～有這肩頸問題的人趕緊試試看！ [...]
CookingMaMa / 10 年前
女人如果有眼袋，就會給已衰老的印象，而過度膨出的眼袋，會將下眼瞼推向內翻，引起倒睫、流淚。很多女人都在不遺餘力地和眼袋[...]
follow7 / 10 年前
不管是炎熱的夏季還是寒冷的冬季，你都可能在半夜的時候因為突然的出汗或顫抖而醒來。無法重新入睡將影響人體的正常休息，降低睡眠質量，不僅對身體無益，也會影響第[...]
莎比亞 / 10 年前
喔喔，下半身年齡初老了，怎麼辦？ 骨科專家游敬倫醫師教你， 翹腳+連續弓箭步運動，找回下半身的青春活力！ ▲坐在適[...]
follow5 / 10 年前
濕邪之症 不可小覷 濕邪，可說是現代人健康的最大敵人之一，10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。 這是因為現代人運動量越來越小，體內陰盛陽虛從而濕邪內郁。加之人們[...]
follow / 10 年前
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