女人都愛美這話一點也沒錯，老婆為了苗條身材自製了一款養生瘦身湯，食材非常簡單，但效果非常不錯哦！當歸可以補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸[...]
健康生活 / 9 年前
眾所周知，人體的背部有著諸多的穴位。在中醫學上，這些穴位可以幫助我們養生治病，尤其是捏脊療法，效果更為顯著。那麼捏脊可以治療什麼病呢?有哪些好處呢?怎樣捏呢?[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
養生原則：秋冬養陰、養腎防寒。 注意鍛煉：多散步、慢跑等，同時應注意保暖以防止呼吸道疾病的發生。 飲食宜忌：合理進補可及時補充氣血津液，多吃羊肉、雞肉、甲[...]
健康小提示 / 9 年前
圖片來源 乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功于他獨到的養生秘訣，尤其是清晨的保健三件事。 深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，靜臥5分鐘后，先左側[...]
follow2 / 9 年前
現在的人為了養生無所不用其極，特別是中老年人，常常讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。以下是老祖宗們幾千年來總結的經驗，每一句都是精華。讀完你就會發現，養生其實就[...]
follow / 9 年前
今天是2016年的第一天，感謝您對我們一直以來的關心和支持。今天，我們將為您送上2016年的養生日曆，希望您能夠喜歡。 （圖片擷取自今日頭條）1月養生秘訣：[...]
天使之廚 / 9 年前
有個朋友,剛剛做完腸癌手術,康復神速,現成了一位對癌病防治有心得的人....他教我浸檸檬醋,浸好每天飲一湯匙,可將人體的酸性化為碱性....而人體的酸性,往往[...]
follow5 / 9 年前
明天將迎來冬至，「至」者，極也，冬至代表著冬天的陰寒之氣在此時達到最重，按中醫陰極生陽的理論來說，此時也是天的陽氣開始生長的時候。人們都知道冬至養生第一藥膳[...]
天使之廚 / 9 年前
圖片來源 糖尿病的發病率越來越高，而且多數和遺傳有關，而且糖尿病不能治愈，只能控制病情，但是許多人在生活中沒有能很好的控制血糖，那麼，如何才能降低患糖尿病的[...]
follow4 / 9 年前
減肥蔬菜湯這種神奇的減肥方法最近受到了很多人的追捧，因為減肥蔬菜湯不僅有清理腸道和血液的功效，還能活化全身細胞，使代謝上升，讓身體變成容易燃燒脂肪的體質。但是[...]
莎比亞 / 9 年前
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