脂肪分為皮下脂肪和內臟脂肪，很多人之所以瘦不下來是因為內臟脂肪在作祟。只有調整內臟機能，提高代謝才行。今天分享日本減肥專家的2組按摩減肥法，專門改善內臟機能，[...]
健康世界 / 9 年前
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／femalenetwork.com & healthyeating.sfgate.com 女孩們！苗條[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
（本示意圖翻攝自justcausemag） （本圖轉貼自今日頭條，下同） 俗話說的好，每逢過年胖三斤。過年的時候，親戚朋友難得聚在一起，頓頓都是大魚大肉，[...]
尾巴儿草 / 9 年前
(圖片擷取自今日頭條，下皆同) 玄米（即為糙米）酵素是通過將糙米中的營養精華米胚芽、表皮(米糠)，用麴菌發酵，保留了糙米的大量營養素，其營養與保健功能遠優於[...]
follow4 / 9 年前
(圖片來源toutiao下同） 上個世紀50年代，英國的探險家在非洲發現，非洲人的大便重達一公斤，像牛糞一樣。而且他們基本[...]
超級食神 / 9 年前
過完年「求瘦心切」的你，是否正在搜尋減肥妙招，但要小心、別信錯謠言。下面列出兩個最常見的減肥迷思，一起看看事實真相到底為何吧！ 謠言一、晚上八點以後進食一定[...]
莎比亞 / 9 年前
by pikicasttaiwan 為什麼明明照著減肥食譜上的食物吃，卻一點效果也沒有呢？ 玉米誰說玉米吃了不會胖？150克的玉米就有600卡的熱量[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / 徐若瑄臉書 女神徐若瑄去年生下寶貝兒子Dalton，40歲的她常常在臉書和大家分享[...]
魚蔓之秋 / 9 年前
食慾旺盛的冬天～應該很多人會擔心美味豐盛的餐點，會造成冬季發福吧！但雖然說是減肥，絕食減肥或「單吃一種食物的減肥」都不是很健康，還可能會造成之後復胖的主因。在[...]
follow5 / 9 年前
(翻攝自soemarna.com (翻攝自Wikihow，下同 減肥不容易。對大多數人來說，這很花時間。但如果你只想在短期內減掉合理的體重（[...]
健康小提示 / 9 年前
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