養生關鍵在於找到身體的“排污口”，把濕毒排出去。其實這些排污口很好找，他們都“窩”在關節的部位。 【五臟排毒法】 1、腎臟有毒： 如果你月經量少，或者經期短，[...]
健康小提示 / 10 年前
男人總是比女人更容易出現痘痘、上火、便秘等現象，這都是因為男人體內的毒素沒有及時排除造成的。所以排毒就顯得特變重要，那麼想要排毒就必須知道排毒口在哪裡，這樣才[...]
尾巴儿草 / 10 年前
(圖片翻攝自今日頭條) 快過年了，身體健康變得更重要，這樣回去跟家人團聚才盡興。可是，怎麼「清理」自己體內的毒素呢？這一次，小固教你五臟六腑排毒法。 ([...]
尾巴儿草 / 10 年前
冬天是白菜盛產的季節、不但好吃、而且營養，今天給親們帶來的一款台灣有名小吃——白菜滷，白菜裡有豐富的維生素和食物纖維、[...]
香港好廚娘 / 10 年前
很多材料都是可以達到食物減肥的目的，只要做法得當就可以。這裡給大家介紹一款一年四季都能吃的減肥食譜，簡單易上手，做一次可以吃很多天，而且很有效果。 &nbs[...]
魚蔓之秋 / 10 年前
宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發各種病 症。可以毫不誇張[...]
魚蔓之秋 / 10 年前
寒冬裡，恐怕大家都不會做很多運動，相反會吃很多食物了，想減肥或者防止發胖就喝杯紅糖檸檬薑茶吧！不但可以提高新陳代謝，幫助有效減肥，還能調節身體的酸鹼平衡、暖身[...]
健康生活 / 10 年前
寒冬裡，恐怕大家都不會做很多運動，相反會吃很多食物了，想減肥或者防止發胖就喝杯紅糖檸檬薑茶吧！不但可以提高新陳代謝，幫助有效減肥，還能調節身體的酸鹼平衡、暖身[...]
follow3 / 10 年前
現代人飲食過於精緻，導致疾病的發生，而五穀雜糧營養豐富，富含纖維素，能幫助身體排毒，預防疾病，避免肥胖。五穀雜糧不僅可以吃，還可以“喝&rdquo[...]
follow5 / 10 年前
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