一碗好湯,營養易消化。美國營養學家所做的一項調查顯示,在6萬多名接受營養普查的人中,那些營養良好的,正是經常喝湯的人。但除非是自家簡單熬製的湯,否則很可能[...]
健康生活 / 9 年前
男性進入更年期階段,要全面補充營養,應常吃魚、肉等等…同時為防治更年期症狀,男士們要加強運動鍛煉、保證充足的睡眠,改變不良生活嗜好,同時要排解各種壓力,保持[...]
德善堂中醫 / 9 年前
糖尿病湯水宜清淡,忌濃味、忌油膩。雖知煲煮兩三小時的老火湯其實營養價值不高。一來,部份營養經長時間煲煮後會被破壞掉,二來,肉類、骨頭類、根莖類食物內的脂肪及[...]
德善堂中醫 / 9 年前
昨天同大家分享過一些夏日去濕湯水,今日將會為大家介紹一些夏日進補湯水,可能有人會問,進補不是應該在冬季嗎?其實在炎熱的夏季,若果是屬於體質虛弱的人,會較容[...]
德善堂中醫 / 9 年前
不知不覺已經踏入了七月份,炎熱的天氣經常在我們身邊,如果稍不留神,就好容易生病,而且香港的夏季濕氣比較重,容易使人疲倦,食慾下降等。中醫相信在濕重的環境下[...]
德善堂中醫 / 9 年前
女人衰老的主要原因:一缺氣、二寒氣、三腎虧。27款女人養生湯推薦食譜,補氣、補血、補腎。 女人衰老的主要原因:一缺氣、二寒氣、三腎虧。 一、女人養生小習慣: [...]
健康小提示 / 9 年前
「麵類」為生活常見的主食之一,並依國家文化差異而具不同的烹調方式與偏好,如「臺式餛飩湯麵」、「韓式炸醬麵」、「義大利肉醬麵」、「日式拉麵」等。其中依烹調時加入[...]
新の助 / 9 年前
永遠不會得子宮癌、乳腺癌的紫菜西紅柿薑絲湯 女性如果經常吃紫菜煮西紅柿湯(加點薑絲),永遠不會得子宮癌,乳腺癌。 以下幾個不為人知的抗[...]
健康生活 / 9 年前
你可以正確喝瘦身蔬菜湯,且又能免於吃素的煩惱。棒吧? 想要去除多餘的脂肪,其實沒有想像中那麼困難 為自己做做好吃的蔬菜湯,你的美麗便能手到擒來。 千萬別告訴[...]
健康世界 / 9 年前
◆每天五分鐘,用蔬果精力湯和穀漿為自己排毒 從事自然醫學及擔任養生節目的老師多年,我從二○○八年開始,每個星期都有一小時的養生節目,每集針對不同主題,[...]
健康世界 / 9 年前
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