【黑胡椒鐵板麵】 2014 年 09 月 16 日發佈 列印 0 1 4457 鐵板麵廣受大眾的喜愛,要避免食安問題,唯一的方法就是自已動手做^_^ 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 無骨牛小排 150g 麵條 1人份 小白菜 2根 洋蔥 少許 彩色甜椒 少許 黑胡椒醬 100g 雞蛋 1顆 蔥花 少許 奶油 15g 海鹽 少許 黑胡椒粉 少許 蔬菜油 少許 1 準備所有材料。 2 使用蔬菜油和一般粗麵條來自製油麵。 3 準備一鍋熱水下麵條,約八分熟起鍋。 4 使用大盤子,麵條平舖,淋上蔬菜油,使用風扇吹涼,併用筷子攪拌均勻。 5 將無骨牛小排使用平底鍋煎焦香。 6 準備平底鍋,放入奶油熱鍋。 7 加入洋蔥拌炒至透明。 8 加入彩色甜椒,小白菜,稍作拌炒,最後加入麵條及黑胡椒醬。 9 打上一顆月見蛋,就是一盤好吃的鐵板麵。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 奶油 洋蔥 雞蛋 海鹽 小白菜 麵條 胡椒 黑胡椒 蔥花 鐵板 推薦資訊