減肥酸辣青瓜沙拉 [健康推介]
2014 年 09 月 15 日發佈
列印
很多人以為吃沙拉就是健康，但如果常常佐蛋黃醬或沙拉醬，實在是增肥！！！最好就是自己調些較天然的醬汁，那就最健康！這個沙拉有少許辣，酸酸的，開胃又健康！不要再吃致胖沙拉喇！
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食材
（3-4人）
15分鐘內
食材
- 青瓜 1條
- 小紅蘿蔔 3個
- 紅蔥頭 1/4個
- 紅/青辣椒 1-2隻
- 芫茜 適量
- 薄荷葉 適量
- 青檸汁 2湯匙
- 橄欖油 1湯匙
- 小茴香粉 1茶匙
- 奶酪 2湯匙
