百花釀蘆筍

2014 年 09 月 11 日發佈 列印
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百花釀蘆筍,將鮮蝦、魷魚、甜椒和蘆筍結合,再包上一層酥脆的麵包粉,味道鮮甜、爽口又香脆。蘸上甜酸醬汁吃,更加惹味。

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 鮮蝦 半斤
  • 魷魚 150g
  • 蘆筍(粗) 7條
  • 三色甜椒(切碎) 各1大匙
  • 蛋液 1只
  • 調味料:鹽 半茶匙
  • 糖、白胡椒粉、麻油 各適量
  • 生粉[太白粉] 1大匙

太白粉

  • 、麵包粉 各適量
  • 1

    將蝦子去殻去腸泥,洗淨抹乾水份,用刀背拍至起膠後再剁碎。

  • 2

    魷魚去掉內臟、去膜和魷魚頭,洗淨抹乾水份後放入攪拌機打至起膠。

  • 3

    將蝦膠、魷魚膠和甜椒碎混合,加入所有調味料以同一方向拌至黏稠狀,並摔打幾次後放入雪櫃冷藏半小時,即完成百花饀料。

  • 4

    蘆筍切去較粗糙的尾端,並刨去外表的老皮。

  • 5

    然後均勻地沾上一層薄薄的生粉,這樣可讓饀料黏附著蘆筍,炸時才不會鬆出。取適量已冷凍好的餡料包裹在蘆筍中段,露出頭、尾綠色部份。

  • 6

    再依序均勻地沾上生粉、蛋液和麵包粉。

  • 7

    放入油溫約160C° 的油鍋中,以中火炸至表面呈淡黄色定型後撈起。然後再調大火將油再加熱約180°C,放入剛才炸過的蘆筍,覆炸約1分鐘至表面呈金黄色且熟透,即可撈出瀝乾油份。

  • 8

    放涼一會後,可蘸上甜酸醬或沙拉醬伴吃。

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