霜降豬炒青蘆筍

2014 年 04 月 28 日發佈 列印
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飛利浦健康氣炸鍋依據食材的屬性設計烹調氣炸時間，分別氣炸調理，減少油煙，讓肉類與鮮蔬保有原味的鮮之味，最後再將霜降豬肉與青蘆筍拌在一起，吃的到新鮮與層次口感喔!

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 霜降豬肉片 1盒
  • 蘆筍 1把
  • 鮮香菇 2朵
  • 彩椒 1/4顆
  • 蒜片 2顆
  • 鹽 少許
  • 義大利香料 適量

醃料

  • 白胡椒粉 少許
  • 香油 1小匙
  • 素蠔油膏 1中匙
  • 1

    將食材切段切片，霜降豬肉片以醃料稍微醃製備用

  • 2

    先將醃過的霜降豬肉片平鋪於飛利浦健康氣炸鍋炸籃中

  • 3

    將炸籃放入飛利浦健康氣炸鍋，選擇溫度功能200度/時間12分鐘開始氣炸烹調

  • 4

    取出香噴噴的霜降豬肉片

  • 5

    接著放入所有略拌橄欖油及義大利香料、少許鹽調味的鮮蔬於飛利浦健康氣炸鍋炸籃中，選擇溫度功能180度/時間6分鐘開始氣炸烹調

  • 6

    完成後，將炸籃內的鮮蔬拌入霜降豬肉片中

  • 7

    拌勻後，即可開動享用囉!飛利浦健康氣炸鍋讓我料理少了油煙味，我家的餐桌更添健康與美味!

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