老薑母燉香菇烏骨雞湯
食材
- 烏骨雞 半隻
- 埔里乾香菇 8朵
- 老薑 2支
- 鹽巴 少許
幸福美人法寶
- 施巴護潔露pH38一般型 1
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先將乾香菇泡溫水暖化
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再準備老薑與烏骨雞:將老薑外皮髒的部份去掉略為刷洗乾淨,烏骨雞用熱水稍微沖洗去血水
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3
把整支老薑放在塑膠袋中,用報紙包覆後,以鐵鎚輕敲打至扁狀(這樣燉煮中才能讓薑汁充分釋出) 老薑祛風能力愈佳,用來暖和身體的中段,能夠刺激身體活力和提升體溫(中醫說它用於「回陽救逆」,其效甚佳),並能有效解除體內液體、血液、代謝的阻滯。老這能迅速激發我們人體產生能量,達到禦寒功能。
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4
準備一鍋冷水,將泡軟的香菇及香菇水、烏骨雞及老薑全部放入鍋中
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再移至電鍋,外鍋2杯米糧杯水燉煮即可(燉越久,湯頭越好喝)
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起鍋前,放入適量鹽巴調個味,就可以快快品嚐暖暖身喔~
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