南瓜小米粥 2013 年 02 月 21 日發佈 列印 1 24 4765 這幾天還是沉溺在年節喜氣中,回味著年菜的豐盛~ 今天讓腸胃休息一下,來個我愛的南瓜泥與小米慢火燉煮的粥品吧! 食材 小米 3大匙 南瓜 1/4顆 鹽巴or細砂糖or醬油 適量 1 將南瓜連皮刷洗乾淨放入電鍋蒸熟放入塑膠袋壓成碎泥 2 再將南瓜碎泥放入滾水中,加入沖洗乾淨的小米一起滾煮 3 大約慢火滾煮25分鐘 4 依自己喜愛放入鹽巴or細砂糖or醬油調味皆可以,一碗簡單清爽又健康的粥品完成囉! 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 粥 南瓜 小米 小米粥 南瓜小米粥 推薦資訊