義大利茄汁烹海鮮 2014 年 08 月 16 日發佈 列印 0 0 1572 食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2014/08/blog-post_86.html 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 蝦仁 10隻 鮭魚 1片 蕃茄 2個 西洋芹 1片 香菜 少許 桔子 3個 蒜頭 3片 鹽 少許 白酒或米酒 半杯 橄欖油 少許 1 蝦子去殼,鮭魚切成4cm x 2cm大小備用。 2 番茄切成1cm寬度、西洋芹切成小丁備用。 3 熱鍋後,先放入蒜頭炒香,在緊接放入番茄翻炒1分鐘,倒入白酒半杯淹過番茄,煮滾後蓋上鍋蓋中火燜煮7分鐘。放入西洋芹小丁,小火悶煮5分鐘,放鹽調味拌勻。 4 先放入鮭魚燉煮,小心翻面,避免鮭魚碎開。 5 再放入蝦仁一起煮至變紅熟透,即可關火。起鍋前趁熱拌入香菜,桔子可擠出汁撒在上面,增添風味,其餘放置盤側備用。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 蕃茄 海鮮 鮭魚 蝦仁 桔子 茄汁 義大利 蒜頭 橄欖油 香菜 推薦資訊