山楂蘋果茶

2014 年 08 月 15 日發佈 列印
19 95 19205

煲來兩支一杯茶

山渣蘋果消脂茶

不會飲到脫了脂

可降固醇又血脂

食材 （3-4人） 1小時內

食材

  • 山渣 兩飯碗
  • 蘋果(因為我用富士果，會更清甜，可以改用蛇果兩個) 一個
  • 冰糖 (隨個人口味，因為我喜歡酸一些，所以我只落了兩細舊，味道剛剛好，又不會太酸，又不會太甜) 小許
  • 1

    先將山渣洗淨，然後用1500ML清水浸泡半小時。

  • 2

    蘋果洗淨後，再用粗鹽擦洗1分鐘，然後再用清水洗淨，除心切件。

  • 3

    將蘋果放落已浸泡好的山渣水裏面，然後用大火煲滾起至10分鐘後，較慢火再煲45分鐘，然後熄火放下冰糖直至完全溶化後就完成。

  • 4

    凍後倒入玻璃器皿內，然後將渣榨壓，可以榨多半杯，這杯才是精華，哈哈哈

  • 5

    這兩支放入雪櫃雪凍。大支留在家飲，細支帶返工飲，(正)^^

  • 6

    天氣真的很熱，飲杯冰凍山渣蘋果茶，真的有種透心涼感覺。^^

Tags:

推薦資訊