貝兒實驗室。鹽麴松阪豬炒野菜

2014 年 07 月 29 日發佈 列印
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極富口感的松阪豬肉最能展現鹽麴去腥增鮮的功力,有「黃金六兩」美稱的松阪豬經過鹽麴醃漬,觸鍋即散發濃郁肉香味。

霜降似的細緻油花肥而不膩,入口爽脆輕盈,口中盡是鹹中帶甜的飽嘴肉汁。當季盛產的蘆筍與鴻禧菇在鹽麴的加持下,增添層次豐富的清甜滋味。

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http://belleslab.pixnet.net/blog/post/183828252

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 松阪豬肉 200公克
  • 鹽麴 1大匙
  • 蘆筍 200公克
  • 鴻禧菇 100公克
  • 洋蔥 50公克
  • 紅蘿蔔 50公克

調味料

  • 蔬菜油 2小匙
  • 鹽麴 2小匙
  • 清酒 1小匙
  • 味醂 1小匙
  • 1

    松阪豬斜切成寬條,與1大匙鹽麴拌勻冷藏醃漬1小時(若時間充裕可以醃漬一天)

  • 2

    鴻禧菇切去根部,用手撕開,洋蔥順紋切絲,紅蘿蔔切薄片

  • 3

    蘆筍削去硬皮切段,滾水中加入一小匙鹽(份量外),將蘆筍川燙後取出,冰鎮後瀝乾

  • 4

    熱鍋加入1小匙蔬菜油,將松阪豬煎至兩面金黃,取出備用

  • 5

    乾鍋將鴻禧菇煸至上色,略微出水飄香,推至鍋邊

  • 6

    鍋底加入1小匙蔬菜油,炒香洋蔥絲及紅蘿蔔片

  • 7

    加入松阪豬、蘆筍與其他調味料拌炒均勻即可

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