黑Q醇奶飲
2014 年 07 月 27 日發佈
列印
珍珠奶茶是台灣最具代表性的飲料,不管是走在路上或在夜市逛街,經常看到人手一杯的珍珠奶茶,由於珍奶的熱量相當於一碗半的白飯、或是3 根香蕉及 2.5條烤香腸,讓許多重視健康的消費者逐漸怯步。
自從遇到黑木耳QQ圓後,只要將黑木耳QQ圓直接加到鮮奶中來享用,不但外觀看起來很像珍珠奶茶,在熱量上卻比珍珠奶茶低上許多,又含有鈣、鐵與膳食纖維等多種營養素,因此喜愛嚐鮮的朋友,可別走過加跑過、路過又錯過~~
食材
(1-2人)
5分鐘內
食材
- 黑木耳QQ圓(黑糖) 一杯
- 鮮奶 250ml