蜜汁橙香雞腿排

2014 年 06 月 30 日發佈 列印
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將醃過香橙的雞肉煎到金黃,再刷上一層甜蜜蜜的醬汁,一口接一口真是一大享受啊!

法國製的諾鈣 C維他命 +鈣發泡錠 ，不含人工色素及防腐劑，還有 16 顆橘子的維他命 C和 1杯牛奶的鈣，拿來入菜,讓全家很輕鬆的就補充營養喔!

食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 諾鈣C發泡錠 1/2錠
  • 蜂蜜 1大匙
  • 去骨雞腿 1隻

醃料

  • 甜橙汁 3大匙
  • 米酒 1小匙
  • 胡椒粉 少許
  • 醬油 少許
  • 1

    備料

  • 2

    雞腿排和醃料一起醃一晚

  • 3

    雞腿排皮朝下煎到出油,換面再煎到熟兩面金黃

  • 4

    將1/2錠的諾鈣C發泡錠投入20cc的冷開水溶解備用

  • 5

    作法4.和蜂蜜調成醬汁,上桌前刷上即可

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